КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 22.08.19 ПЛАНИРОВАТЬ ПЕРЕКУСЫ    +1
описание   +1
Планировать перекусы следует исходя из калорийности и сытности основных приёмов пищи. Если вы полноценно позавтракали, на ланч можно съесть, например, какой-нибудь фрукт.
рацион   +1
бульон говяжий- 250.00 гр аэробика-1 мин., бег-2 мин., баскетбол-4 мин., мытье посуды-1 мин., набор текста на компьютере-5 мин., аква-аэробика-2 мин.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
аэробика - 1 мин, бег - 2 мин, баскетбол - 4 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, аква-аэробика - 2 мин аэробика-1 мин., бег-2 мин., баскетбол-4 мин., мытье посуды-1 мин., набор текста на компьютере-5 мин., аква-аэробика-2 мин.
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +8
голоса: +7
Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



KissЮлик +5758 -3 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +30
+19



Шмидт +5107 +3 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Эйва Шекер +4018 +51 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



Эйва Шекер +4018 +51 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



KissЮлик +5758 -3 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Классика +5864 +3 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +4
+19



missis_n +48 -52 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Шмидт +5107 +3 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



Шмидт +5107 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Эйва Шекер +4018 +51 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



Эйва Шекер +4018 +51 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Mmdms сейчас на сайте +1915 -35 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +3
+2



Классика +5864 +3 градусник показывает сейчас +20 тепла» +5
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



KissЮлик +5758 -3 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Классика +5864 +3 в планах сегодня ехать в город» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



Mmdms сейчас на сайте +1915 -35 всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +32
+14



Шмидт +5107 +3 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Классика +5864 +3 что-то печь у меня вобще пропало» +4
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

KissЮлик +5758 -3 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



KissЮлик +5758 -3 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



liliya26 +1668 +51 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» +41
+20



Шмидт +5107 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



ЯРыба@ +2028 +42 интересное» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +77
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Шмидт +5107 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Ирис76 +339 +1 тепле и тепле на улице» +10
+5


Классика +5864 +3 у нас с каникулами какие-то непонятки» +5
+14



Шмидт +5107 +3 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



Шмидт +5107 +3 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +5
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
может ли тонирование смыть кератин? »
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
не открываются комментарии, почему так? » 6
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»