КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.08.19 ЛЕЖУ Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ НА ВАЛИКЕ И СНАЧАЛА ЕГО ПОД ПОЯСНИЦУ ПОДКЛАДЫВАЮ, А ПОТОМ УЖЕ ПОД ЛОПАТКИ...НЕ МОГУ ПРЯМ СЕЙЧАС СКАЗАТЬ, ЧТО УЖЕ ХОРОШО МНЕ, НО СПИНА СТАЛА    +3
описание   +3
Лежу я каждый день перед сном на валике и сначала его под поясницу подкладываю, а потом уже под лопатки... не могу прям сейчас сказать, что уже хорошо мне, но спина стала болеть значительно меньше... вот поделаю все таки валик этот пару месяцев и посмотрим как будет...
рацион   +2
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 83.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.3 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
калланетик - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, работа в офисе - 20 мин калланетик-20 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., работа в офисе-20 мин.
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 142 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +11
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 38.32%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +334 +29 18.04.2024» +7
+6
Классика +4831 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
новая_я_) +1268 +35 надо раскачиваться» +23
+17
Д@ШуткА +3038 -60 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1641 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Шмидт сейчас на сайте +4269 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
freyaa 19.04.2024» +1
+1
I am +3111 +29 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
KissЮлик +4400 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
KissЮлик +4400 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
ЯРыба@ +1492 +2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Классика +4831 +2 спала сегодня мало» +5
+32
Алекс74 +168 -60 пахистахис и ксю» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5314 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Совушка ДВ +4770 +29 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5314 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Эйва Шекер +3226 +29 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5314 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Шмидт сейчас на сайте +4269 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
BuketSireni +156 +35 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Миссис Дарси +3017 +35 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4269 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Тили +717 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Классика +4831 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Совушка ДВ +4770 +29 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Тили +717 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Классика +4831 +2 коротко и по делу» +4
+23
Совушка ДВ +4770 +29 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Mmdms +1540 -60 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ +4770 +29 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт сейчас на сайте +4269 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5314 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Миссис Дарси +3017 +35 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
KissЮлик +4400 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
KissЮлик +4400 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Д@ШуткА +3038 -60 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Д@ШуткА +3038 -60 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ +4770 +29 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Совушка ДВ +4770 +29 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Эйва Шекер +3226 +29 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Д@ШуткА +3038 -60 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Д@ШуткА +3038 -60 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4269 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Шмидт сейчас на сайте +4269 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Совушка ДВ +4770 +29 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото кто красивее? » 17
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»