КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.08.19 НА ЗАВТРАК НЕМНОГО КЕФИРА    +5
описание   +4
На завтрак немного кефира, совсем кушать не хотелось, устрою небольшой перекус чуть позже уже после тренировки, пока что без аппетита я.
рацион   +4
кефир нежирный- 100.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 81.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.4 кг
вода: 28.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 84 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: маникюр педикюр
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4838 +13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +5224 +38 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика сейчас на сайте +5176 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Eve-Lina +1383 +13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mirlona +388 +3 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Эйва Шекер +3519 +38 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Тили +767 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Стройная +1549 +38 23.04.2024» +1
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Классика сейчас на сайте +5176 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Шмидт +4688 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4688 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+3
Mmdms +1697 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3519 +38 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
piyavkaE +532 -50 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +5224 +38 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3519 +38 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Алекс74 +183 -50 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Шмидт +4688 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Эйва Шекер +3519 +38 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 +5816 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Классика сейчас на сайте +5176 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Шмидт +4688 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика сейчас на сайте +5176 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото поиграли бы? » 8
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как проявляется уважение начальника? » 11
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»