КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПарящаяМурчалка 19.08.19 ОГО! ЛЕТО СКОРО ЗАКОНЧИТСЯ...    +4
описание   +3
Хорошо, что потеплело...на асфальтовых дорожках -листья... такие все из себя акварельные... Грибов в лесу, должно быть , немерено, тепло и влажно... в городе на газонах каких только поганок и не поганок нет... а в лесу, значит, тоже много благородных ... жаль, в выходные по лесу не прогулялись... Вчера медитировала в парке... Хорошо... втягиваюсь в практику постепенно... отмечаемся в чате Телеграмма, как идет марафон... до этого дня все просто ставили номер дня марафона, и плюсики.. сейчас уже появились текстовые сообщения... кто-то уже третий год так медитирует, как зубы чистит... результатами довольны... Вечером снова на учебу по массажу... последние занятия...в пятницу- уже экзамен...
рацион   +3
завтрак: сливки 20 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 2000.00 гр,
обед: яблоко- 120.00 гр, суп картофельный- 250.00 гр, макароны отварные с маслом- 250.00 гр, салат мимоза- 100.00 гр, сухари ржаные- 45.00 гр, морс- 200.00 гр, нектарины- 220.00 гр честно написала, что ела...
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 143%»
спорт   +2
вес: 69.75 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 8.55 кг
вода: 23.33 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
бег - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин, зарядка - 5 мин, пилатес, йога - 15 мин, плавание - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, баня - 25 мин, вождение машины - 35 мин, массажист (кто делает) - 45 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, одевание - 10 мин, приготовление еды - 23 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, сидение на диване - 40 мин, чтение - 15 мин увлеклась занятиями в зале, на плавание меньше времени осталось
сожгла: 981 ккал., сожгла за счет жиров: 263 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой спа массаж баня пиллинг бассейн маска для лица депиляция расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +27
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7356 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



KissЮлик +5589 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Аленька26 +7356 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика сейчас на сайте +5683 -4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика сейчас на сайте +5683 -4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



vfqjh +284 +13 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Классика сейчас на сайте +5683 -4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Эйва Шекер +3886 +21 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Аленька26 +7356 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

I am +3736 +5 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Шмидт +4938 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Совушка ДВ +6093 -4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Ирис76 +338 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Шмидт +4938 +2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Классика сейчас на сайте +5683 -4 как обычно просят гречку» +8
+20



Совушка ДВ +6093 -4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



babenfuhrer +74 +12 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
KissЮлик +5589 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ +6093 -4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Совушка ДВ +6093 -4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Эйва Шекер +3886 +21 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



KissЮлик +5589 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Эйва Шекер +3886 +21 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Ринуся +601 +1 в минске» +3
+5



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Ш@хиризада +282 +20 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5589 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



KissЮлик +5589 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Тили +837 +20 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Лисёночек 68 +1876 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Тили +837 +20 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
er5o4t43pfp4 +174 +21 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


I am +3736 +5 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7356 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Svetlanкa +6704 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Классика сейчас на сайте +5683 -4 вот такие желания)» +8
+27



ЯРыба@ +1966 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Эйва Шекер +3886 +21 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Соня 89 +1169 +13 27.03.2024» +1
+4



Шмидт +4938 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



I am +3736 +5 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



er5o4t43pfp4 +174 +21 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
I am +3736 +5 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Аленька26 +7356 +2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Шмидт +4938 +2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



топ темы       »»       новые темы»
это не искренний комплимент? » 6
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 53
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 19
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 20
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 30
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 52
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 25
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 12
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 16
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 68
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 12
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 23
тема содержит фото это про меня. » 39
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 12
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 4
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 233
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 74
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 51
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 22
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 17
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 10
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 14
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 26
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 18
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 5
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 18
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 16
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 35
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 19
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 2
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»