КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ReneLalique 19.08.19 15/30 ПН ЕЩЕ МИНУС 300 ГР!    +5
описание   +2
Ура! первый раз за долгое время вижу на весах 55 кг)) пусть это пока и 55,9, но и достигается без сверхусилий)) цели 900 грамм · В обед пробежка в парке и растяжка на турнике. · Вечером еще нагуляли часа за полтора 5,5 км
рацион   +3
молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр кофе+молоко обед: борщ вегетарианский ужин: выпила сельдереево-морковный сок
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 55.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.1 кг
вода: 16.23 кг
 хочу вес» 		талия: 58.00 см.
бедра: 82.50 см.
ручная стирка - 15 мин, бег - 40 мин, растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 90 мин
сожгла: 843 ккал., сожгла за счет жиров: 583 ккал. (63 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +68
голоса: +17

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4775 -77 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Д@ШуткА +3258 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ +5221 +28 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +5221 +28 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Винга +302 +28 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4775 -77 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3258 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +5221 +28 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
I am +3318 +28 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Тили +765 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +961 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Ms Sosisa +44 +3 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Mmdms +1693 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Истина +368 +28 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ +5221 +28 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4775 -77 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Миссис Дарси +3252 +34 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Маво4ка +961 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4775 -77 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
I am +3318 +28 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА +3258 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
как вам такое сочетание фио? » 18
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 17
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 58
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 42
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 109
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 41
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 6
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 78
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 45
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото оцените внешность? » 37
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
попросила у мужчины около миллиона рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы » 8
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 29
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 121
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 14
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 9
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 27
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 47
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 85
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 28
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 25
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 35
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 50
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 266
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 17
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 17
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»