КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 17.08.19 ДОБРОГО СУББОТНЕГО УТРЕЧКА ВСЕМ! ЖЕЛАЮ ПРЕКРАСНОГО, СОЛНЕЧНОГО И РАССЛАБЛЯЮЩЕГО ОТДЫХА НА ЭТИХ ВЫХОДНЫХ.    +2
описание   +2
Доброго субботнего утречка всем! Желаю прекрасного, солнечного и расслабляющего отдыха на этих выходных.
рацион   +2
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 106.10 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 33
жир: 35.9 кг
вода: 46.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 420 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин, чтение - 180 мин В процессе подготовки)
сожгла: 1416 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +10
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1916 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
OченьBезучая +455 -67 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +3339 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Шмидт +3339 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Миссис Дарси +2561 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 +4283 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3339 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
BuketSireni +93 +2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Roberta +1046 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Тили +547 +9 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Совушка ДВ +3701 +39 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3339 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Классика +3905 +2 надо доделать дело» +3
+13
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2561 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
62 кг,к 8 +95 +40 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
I am +2510 +39 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OченьBезучая +455 -67 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3467 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3339 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
новая_я_) +948 +47 начало положено» +18
+9
Д@ШуткА +2517 -54 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2517 -54 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Планет@ +1398 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +3339 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +3905 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
I am +2510 +39 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Аленька26 +4283 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Классика +3905 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Eve-Lina +1126 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Эйва Шекер +2595 +39 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OченьBезучая +455 -67 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +3905 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Roberta +1046 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2510 +39 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3339 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Mmdms +1194 -55 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
KissЮлик +3467 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
KissЮлик +3467 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Д@ШуткА +2517 -54 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Mirlona +314 -6 16.04.2024» +3
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
какой певец для вас секси? » 60
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»