обиделись бы если сказали, что похожи на неё?» +14
думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и» +8
 вход    регистрация +863715
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
Эйва Шекер -1 17.08.19 ВОЛЮМЕТРИЧЕСКАЯ (ОБЪЕМНАЯ)
 5 4 20 2 спортивные занятия 12м рацион 943 процедуры 30%
описание   +3
По мнению врачей, это одна из лучших диет для диабетиков и здоровья в целом. Продукты в этой системе делятся на 4 категории по плотности калорий: очень низкая (некрахмалистые овощи, фрукты, прозрачные супы, нежирное молоко), низкая (крахмалистые фрукты и овощи, зерновые, нежирное мясо, бобовые), средняя (мясо, сыр, хлеб), высокая (печенье, орехи, шоколад, масло). Основной рацион из 1-й и 2-й категорий, немного 3-й и минимум 4-й. Помогае ли похудеть: Одна из лучших диет для похудения, так как состоит из объемных низкокалорийных продуктов. Лег ли соблюдать: Очень легко. Фрукты, овощи и супы не позволяют возникнуть чувству голода. В ресторанах нетрудно подобрать блюда. Алкоголь разрешен. Много
рацион   +3
салат овощной- 100.00 гр салат овощной - 100.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n»
спорт   +3
вес: 66.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 23

жир: 3.8 кг
вода: 22.05 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
бадминтон - 2 мин, аква-аэробика - 12 мин, баня - 15 мин бадминтон-2 мин., аква-аэробика-12 мин., баня-15 мин.
процедуры   +3
баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 435, месяц: 2684
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +216, итог: +66
баллы сутки: 0, неделя: +538, месяц: +1541
место в рейтинге сутки : 39, неделя: 9, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +4, аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +3, место в рейтинге участниц: 14 -1, баллы участницы: 1541

вес 66.2 кг съела 1421 к сожгла 645 к баллы 1541
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12229» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 154»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-2.6
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +36
статистика просмотры: +7
голоса: +20
читают +2: классика жанра, планет@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1612 -147 есть подготовка к чему-то лучшему.» +1
+1



Д@ШуткА +1612 -147 я верю, что могу всё» +1
+1



Д@ШуткА +1612 -147 если вы видите, что эти строки про вас» +1
+1



Д@ШуткА +1612 -147 у меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух» +1
+1



Эйва Шекер +1541 -1 погода должна быть сегодня во второй половине дня хорошая» +1
+1



ФиФфа сейчас на сайте +564 +1 на природе» +1
+1
Санькин@ +808 -1 доброе утро всем!)» +2
+14



Кейт_СПб +745 -1 никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе.»радостное +1
+1



Шмидт +1921 -1 суп вот надо бы сварить или уже завтра с утра наварить борща с фасолью?»нежное +2
+1



Санькин@ +808 -1 как-то времени не хватает» +3
+14



Сладкая +1697 +6 купила китайский чай для похудения “летящая ласточка”… после первой чашки» +1
+7


Эйва Шекер +1541 -1 за две недели хождения в детский сад, у маши в групе заболели шестеро» +1
+1



Miya-mama +1270 -2 желание начать новую жизнь – не от хорошей жизни. б. крутиер» +1
+1


Кейт_СПб +745 -1 человеку нужен человек, чтобы пить с ним горьковатый кофе, оставаться»загадочное +1
+1



ComingSoon +59 +51 ну что, я все еще не худею, никак не получается настроиться. дневы поэтому» +2
+1
ACOMAN +1849 -3 по иде завтра контрольное взвешивание, но и сегодня то же взвешался.» +12
+14




Мисисс Дарси сейчас на сайте +1609 +4 чувствую что не выспалась» +1
+1



Сладкая +1697 +6 день недели - субота, этот день подпадает под влияние сатурна, планеты» +2
+7


classy +192 -1 на убыльной луне вес должен быстрей уходить.» +3
+5
Ночная +242 +1 креветки и орешки. вот такой обед сегодня.»задумчивое +1
+1

Ночная +242 +1 всем хороших выходных! завтрак по расписанию. ну а вес пока стоит . спит»сонное +1
+1


Maioli сейчас на сайте +214 +2 система “три кулака“-мой вес 49,3!» +2
+2


Leonsia580 +367 +51 утро доброе!»влюбленное +3
+4


Miya-mama +1270 -2 есть один верный способ потерпеть неудачу в жизни. старайтесь понравиться» +1
+1


Санькин@ +808 -1 14.09.2019» +1
+1
classy +192 -1 отвес! ура!»задумчивое +16

tatiana1212 сегодня намечается поход к косметологу»радостное +1
+1


ACOMAN +1849 -3 вес почти не поменялся, но не много объёмы уменьшились.» +5
+14



Эйва Шекер +1541 -1 пойду ка я на кухню, тут конечно же хорошо» +1
+1



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1609 +4 про чернослив, который я обожаю.» +1
+1



Д@ШуткА +1612 -147 утром испекла запеканку.» +1
+1



Miya-mama +1270 -2 доброго времени суток, дамы.» +1
+1


Мисисс Дарси сейчас на сайте +1609 +4 я сегодня на работе» +1
+1



Санькин@ +808 -1 ещё не завтракала» +3
+19



Эйва Шекер +1541 -1 надо тренировать руки, совсем слабые.» +1
+1



Ирина98 сейчас на сайте +406 +1 вес прежний как и ожидалрсь.но прощупываются тазовые кости.живот могу» +7
+5
Эйва Шекер +1541 -1 а на больше я сегодня не готова» +1
+1



KissЮлик +2152 -7 уже едем на работу и никаких выходных дней не будет у нас на этой неделе.» +2
+14



ЖФЛ +237 +41 этап 1. день 7.» +1
+4



ACOMAN +1849 -3 сейчас нет времени на нормальный учёт учёт калорий.» +2
+14



ФиФфа сейчас на сайте +564 +1 встала, взяла лёгкий рюкзачок,. поехали» +1
+1



Кейт_СПб +745 -1 о чем вы думаете — то и чувствуете. что чувствуете — то и излучаете.»влюбленное +1
+1



Ирина98 сейчас на сайте +406 +1 фотка в архив.я на гале очень давно и люблю почитать что я ваяла много» +1
+1
Кейт_СПб +745 -1 имена, ставшие словами»смущенное +3
+3

Мисисс Дарси сейчас на сайте +1609 +4 дети сегодня целый день проведут у бабушки» +1
+1



Miya-mama +1270 -2 если дела предоставить самим себе, они улучшатся. в. лангин» +1
+1


Miya-mama +1270 -2 когда не знаете, за что взяться, беритесь за ум. ю рыбников» +1
+1


Стройн@яЯ всю неделю сгоняла привес с прошлых выходных.и то не весь согнала,а» +1
+1
ACOMAN +1849 -3 несколько дней прихожу вечером и насчитываю 150 кал» +2
+14



KissЮлик +2152 -7 всем доброе утро!вот так хотелось мне поспать сегодня, но будильник меня» +3
+8



Olga-vanil 14.09.2019 доброе утро! чудесного дня.» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что самое необходимое вы берете с собой в поездку? » 17
у меня крышу просто срывает! он узнал отель где я отдыхаю и прилетел! мы поцеловались » 7
кто-нибудь видел призраков? » 61
я в депрессии! покидайте смешных комедий, а то грустно! » 10
со злости написала, чтобы имел смелость расстаться! после всех его слов о любви » 21
в каком возрасте вы захотели ребёнка? » 44
аккуратней кривоногая! разозлилась, меня аж затрясло! как можно было воспитать » 44
парень-скорострел. нежный, заботливый, щедрый, но близость - просто что-то. » 19
за год поняла, что значит одиночество. когда заканчивается студенческая пора, » 16
как говорят не в коня корм! едят часто, но мало! чаек попьют с кусочком того » 16
у вас мужчины тоже тянут или сразу делают? после работы устал, в выходные ему » 18
похабно относится к ним. были последние целые куклы. одной голову открутила. » 66
льёт в мусоропровод, и рядом две девки тоже писают. пахло спиртным. я их прогнала » 16
вес 45 кг при росте 168 - норма или слишком мало? » 16
только сказал, что нужно похудеть. ела мало, много ходила, бегала, вес стоит » 17
живу бедно, жилищные условия ужасные, но я счастливее намного! теперь никто » 20
особенно гинеколог интересует. посоветуйте хорошую клинику в спб. » 2
ожидаются сокращения. не нахожу себе места, очень переживаю. другую такую работу » 15
использую регулярно, при это ничем не болея и это не добавки или витамины. » 19
сын спит между нами. засыпает на руке и истерика если ему не дать её. меня » 332
за нами следят? я сначала не поверила! а тут я ни на шутку удивилась, как они » 17
мастер говорит самой опасно можно испортить! но это её хлеб! кто сам пробовал, » 59
бросал тех, кто плохо целовался! зачем хвастаться своими интимными подвигами? » 17
тема содержит фото как вам? вся лента сегодня им пестрит! все поют! » 12
тема содержит фото как вам такие ноги? » 200
ходит хмурый, не знает что с ним. будет долго и нудно мучить меня своим странным » 26
уборкой, готовкой, классным интимом - чем взяли своего мужчину? » 84
боялся, что его увидят, встречались только в темное время. ни разу не встретила » 41
плохо, что ты не стала стюардессой! получает 5 тысяч долларов, да и в 40 уже » 12
чем кормите и что готовите своим мужчинам? нет фантазии, помогите! » 14
какой чемодан выбрать: пластик или ткань? средний или большой? » 12
очень хочу похудеть сейчас это одна из самых главных целей! сижу на питьевой! » 5
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » 9
чувствуете, когда вам завидуют? какие фразы вопросы, жесты говорили вам об » 13
катастрофа! где миру угрожает опасность! » 14
зрение начало падать с 12 лет. проблема в сужении сосудов и отправляет к неврологу » 5
самая странная книга из прочитанных вами? какая? » 24
влюбилась в покупателя! вот как не переступить грань и всё корректно разузнать? » 42
она опять на меня глаза выпучила! когда тебя рассматривает какая-то бабенция, » 4
тема содержит фото тощая корова, еще не газель! надо ли худеть? живот торчит, тело дрябловатое. » 27
как летом можно заболеть?! ладно я и муж, а вот что с ребенком делать? » 32
я боялся с тобой увидеться, думал ты злишься! делает, что хочет и никто ему » 11
боюсь крыс, мышей. это прям ужас, безумный страх. не пуделей, но большинство » 21
какой крем для вас самый классный, который не променяете? растерялась, что » 21
продаётся воск и сахар. не знаю что выбрать. кто не ходит к мастерам на депиляцию? » 7
не остыл, но ощущение, что он уже не так любит и играет хорошего мужа. как » 5
постоянно врала своему парню! боюсь потерять его. стоит ли рассказывать? мучает » 22
чем в сожительстве кормить парня? что ему готовить? » 103
посоветуйте сериал похожий на великолепный век? или клон? или дикий ангел? » 8
тема содержит фото вроде и черты лица грубые, и ростиком маленькая, но что в ней красивого? » 19
осень наступила! летняя участница уходит! » 109
мне 65, хочу замуж за мужчину, моложе на 30 лет! спортом не увлекаюсь, но девчонки » 17
а тебе не хочется ласки и нежности? а почему мне этого должно хотеться? не » 18
это случилось 3 дня назад! не могу есть и спать плачу весь день! как себе помочь, » 36
у кого проблемы с сердцем? как живете? » 3
а в качестве кого вас звал парень жить? вы его спрашивали? может в качестве » 14
какой интересный фильм ужасов можно посмотреть? » 8
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » 66
нигде не приживаются! куда бы ни устроились, везде от них отказываются. ну » 8
на что нужно провериться перед зачатием? почему может не наступать беременность? » 9
я разозлилась и предъявила претензии! относился ко мне как к пустому месту! » 5
думала, что отключусь на работе. глаза сами закрывались. как результат? помогло » 13
кто был на отчитке изгнания бесов? » 23
тетка весом 200 сидит тупо на кассе - ей же тяжело бедной! хамит покупателям » 27
хочу спать, падает гемоглобин. такое после родов, раньше было много энергии. » 6
отец, как всегда, подарит деньги, а я хочу на них купить бабушке телефон. или » 11
слабость, голова ватная, все как в тумане, настроения нет, что делать? » 6
ваш любимый скраб для лица и тела? где покупаете, чем вам нравится? » 28
не нужна верность, хочется полового разнообразия с разными мужчинами! первостепенно » 1
дала понять, что я ноль по сравнению с ней. живу по ее меркам нищенски, но » 24
ищет меня взглядом, по долгу смотрит, пока я не вижу. делает вид, что не замечает. » 25
куда уходит рейтинг, когда весь форум спит? » 9
фобия потерять время! каждую секунду мне нужно что-то делать, иначе у меня » 16
есть мужчины, с которыми не придется мучиться, но уверенна, что найду кучу » 15
кто носит очки, какой макияж вы делаете? » 3
тема содержит фото оцените! 46 размер одежды многоват для девушки? надо 44? » 15
знают ли ваши родственники, знакомые, что сидите на гале? как относятся? » 23
запустил машинку? - да, - шланг приклеил ой, нет! теперь разгребать проблемы » 20
отменила свадьбу за неделю! думайте 10 раз, прежде чем выходить замуж! с милым » 74
попала в пту, а не колледж. но это настолько глупо, менять 3 колледж. » 26
не пью антибиотики, не принимаю ок, но какой-то ужас. голова жирная уже на » 6
не могу спать с ним! аж выть хочется. быть инициатором не могу, он именно этого » 35
как накачать попу? » 33
если сам все оплачивает, значит обеспеченный и щедрый! я очень мало ем и быстро » 78
как вам работа? из чего складывается зарплата, оклад или сделка? » 1
мужчины о своих девушках рассказывают, что они бревно! как вы определяете бревно » 26
посадили в клетку и подвесили над полом! мне так стало дурно, что затошнило! » 24
живут для себя и своей половинки. есть ли у вас знакомые чайлдфри? » 77
маленькие пампушки с лишним весом завидуют мне! я высокая, длинноногая, стройная, » 12
нужно доехать в москву на поезде. пустят ли меня по такому билету или это мошенники? » 14
сидят дома и не работают. держат семью женщины. будет ли желанен такой мужчина? » 19
мазала им ноги вместо крема. как еще можно применять для красоты кокосовое » 7
задержка развития и гиперактивность. сыну 3 года. назначили довольно-таки серьезное » 32
какими противозачаточными вы пользуетесь? не знаю какие купить! » 19
после просмотра рен-тв через 5 минут начинается депрессия! одни ужасы. » 35
предлагали работу, а оказывалось, что это сексуальное рабство. потом пришлось » 13
сколько вас проверяли на работе? » 24
родственники желают мне зла! видите ли им так спокойней, а то, что для меня » 23
я не люблю свою маму, она меня раздражает! не будь ее мое сердце не дрогнуло » 48
тема содержит фото что написано врачом от руки в справке? помогите разобрать! » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»