КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 16.08.19 КЕФИРНАЯ ДИЕТА. ЭТО СТРОГАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРАЯ ПОЛЬЗУЕТСЯ ПОПУЛЯРНОСТЬЮ В НАШЕ ВРЕМЯ. РАЗЛИЧАЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ОБЛЕГЧЕННЫЕ МОДИФИКАЦИИ КИСЛОМОЛОЧНОЙ ДИЕТЫ: КЕФИРНО-ТВОРОЖНАЯ,    +4
описание   +4
Кефирная диета. Это строгая методика похудения, которая пользуется популярностью в наше время. Различают следующие облегченные модификации кисломолочной диеты: кефирно-творожн кефирно-яблочна кефирно-яичная, кефирно-гречнев кефирно-огуречн полосатая. При соблюдении строгой методики единственный разрешенный продукт к употреблению – обезжиренный кефир или 1%. В день нужно пить литр кисломолочного напитка за пять приемов. В перерывах пить воду, минимум, 1,5 литра в день. Через три «кефирных» дня вы станете легче на 1,5 килограмма, через неделю – на 3, за 14 дней – до 8. Чтобы избежать повышения секреции желудочного сока, развития гастрита, обострения язвы практиковать строгую кисломолочную диету больше двух недель не рекомендуется.
рацион   +4
в течении дня: Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (активная) - 20 мин Все идет по плану
сожгла: 250 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +29
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5639 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



KissЮлик +5639 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Тили +853 +6 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Классика +5741 вот такие желания)» +8
+27



I am +3778 +6 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



babenfuhrer +74 +4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



ЯРыба@ +2006 +4 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт +4987 -1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5741 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Классика +5741 как обычно просят гречку» +8
+20



Ш@хиризада +282 +6 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Svetlanкa +6768 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



I am +3778 +6 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Olgadobro +436 +6 26.03.2024» +8
+7



Классика +5741 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Тили +853 +6 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Классика +5741 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Эйва Шекер +3917 +6 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Шмидт +4987 -1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Ринуся +603 в минске» +3
+5



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Шмидт +4987 -1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика +5741 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



vfqjh +284 +4 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



I am +3778 +6 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Шмидт +4987 -1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



I am +3778 +6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Соня 89 +1171 +4 27.03.2024» +1
+4



Классика +5741 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



KissЮлик +5639 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Olgadobro +436 +6 27.03.2024» +6
+9




ЯРыба@ +2006 +4 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Svetlanкa +6768 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5639 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



KissЮлик +5639 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
может ли тонирование смыть кератин? »
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»