КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 14.08.19 АТАКА, ДЕНЬ 3    +4
описание   +4
Еще отвес. Сегодня последний день атаки, с завтрашнего дня чередование.
рацион   
Диета Дюкана, Атака
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 72.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 27
жир: 15.7 кг
вода: 24.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 106.00 см.
силовые тренировки - 10 мин, зарядка - 5 мин, глажение - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, уборка - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин
сожгла: 293 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +16
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
Шмидт +3339 -2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
I am +2510 -4 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Миссис Дарси +2561 +4 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Эйва Шекер +2595 -4 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Совушка ДВ +3701 -4 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
Миссис Дарси +2561 +4 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Аленька26 +4283 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
BuketSireni +93 +2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Эйва Шекер +2595 -4 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Д@ШуткА +2517 -4 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Шмидт +3339 -2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
I am +2510 -4 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Классика +3905 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Mirlona +314 -8 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3339 -2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт +3339 -2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Д@ШуткА +2517 -4 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +2510 -4 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
I am +2510 -4 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Ринуся +530 +1 прикупила бананов» +1
+6
Ринуся +530 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Аленька26 +4283 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
Маво4ка +445 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Эйва Шекер +2595 -4 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
BuketSireni +93 +2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Совушка ДВ +3701 -4 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Шмидт +3339 -2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
новая_я_) +948 -2 запуталась в днях» +25
+10
Миссис Дарси +2561 +4 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3339 -2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
liliya26 +1047 -2 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Хотюшка +405 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2595 -4 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2517 -4 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Маво4ка +445 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Д@ШуткА +2517 -4 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Шмидт +3339 -2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
новая_я_) +948 -2 не в ресурсе» +22
+7
Аленька26 +4283 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Аленька26 +4283 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Совушка ДВ +3701 -4 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Mmdms +1194 -4 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3339 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Шмидт +3339 -2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Классика +3905 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
Д@ШуткА +2517 -4 18.04. 1 луный день» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»