КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ReneLalique 14.08.19 10/30 СР ПЛАН - РОЛИКИ - ВЫПОЛНЕН))    +6
описание   +4
Сегодня нужно сгонять добыть сельдерея, а так же поехать покататься на набережных до запланированног похода на концерт)) может быть, еще в какой-нибудь музей успею заскочить. · совершенно не успеваю отвечать вам на сообщения - возвращаюсь домой без задних ног))) · На этой неделе мне нужно догнать план и к воскресению организовать -1 кг. Сложно, но можно. Нужно поднажать на спорт. · · · Сельдерей перенесен на завтра. На концерт не пошли(посмотрел видео прошлого года в интернете, решили, что столько не выпьем)), музей тоже отодвинули на завтра. Зато: -8 км на роликах за 50 мин - кайф. Прогулка почти 9 км за несколько часов.
рацион   +3
молоко стерилизованное 3.2 %- 170.00 гр, кефир 3.2%- 170.00 гр, творог нежирный- 60.00 гр Завтрак: кофе с молоком, полстакана кефира, пара ложек творога. Обед: полтарелки супа и бутер с баклажанно-помидорной икрой. Ужин: 80 гр творог 1% + полстакана кефира
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 56.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 0.8 кг
вода: 16.53 кг
 хочу вес»
талия: 58.00 см.
бедра: 82.50 см.
катание на роликах - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин
сожгла: 1018 ккал., сожгла за счет жиров: 731 ккал. (79 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +63
голоса: +17

начало

  • renelalique
    19.08.19 14:42
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): а у нее довольно суровая работа- связанная с промывкой котлов.. так что маникюр , деловой костюм не про нее... роба , набор хим реактивов, суровый напарник... вся работа протекает во время командировки...а это может быть как в Москве, так и в какой-нить Якутии...в офисе она лишь заказы ловит и конкурсную документацию готовит...

    тогда все класс...потому, что в условный офис после конюшни очень проблематично))
  • ответ для: ReneLalique

    ReneLalique писал(а): обалдеть! Не жизнь- мечта! Как же она справляется? - там же потом целое дело - душ, переодеться, накраситься, маникюр... На работе не раньше обеда?
    а у нее довольно суровая работа- связанная с промывкой котлов.. так что маникюр , деловой костюм не про нее... роба , набор хим реактивов, суровый напарник... вся работа протекает во время командировки...а это может быть как в Москве, так и в какой-нить Якутии...в офисе она лишь заказы ловит и конкурсную документацию готовит...
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • renelalique
    19.08.19 11:22
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): ну да, когда не в командировках- утром на ипподром... хорошо, что она сама себе бизнес вумен... Когда приходится ехать в командировку- конем занимаются служители ипподрома...

    обалдеть! Не жизнь- мечта!
    Как же она справляется? - там же потом целое дело - душ, переодеться, накраситься, маникюр... На работе не раньше обеда?
  • ответ для: ReneLalique

    ReneLalique писал(а): Ага, но в меру...коня так и не купилано была очень близка. Как твоя подружка жизнь круто поменяла - это же целое дело. Вся жизнь начинает строится вокруг поездок на конюшню. Она до работы заезжает?
    ну да, когда не в командировках- утром на ипподром... хорошо, что она сама себе бизнес вумен... Когда приходится ехать в командировку- конем занимаются служители ипподрома...
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • renelalique
    16.08.19 12:36
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): Лошадница ты , оказывается??? А что еще на конюшне делать?... у мну подруга есть, такая вся больная на эту тему... исполнила мечту- года 4 назад купила себе коня... вот сейчас каждый день на ипподроме торчит по утрам

    Ага, но в меру...коня так и не купила(но была очень близка))).
    Как твоя подружка жизнь круто поменяла - это же целое дело. Вся жизнь начинает строится вокруг поездок на конюшню. Она до работы заезжает?
  • ответ для: ReneLalique

    ReneLalique писал(а): О! ты тоже любишь в жару на лед ходить заниматься? я так раньше: зимой - теплая конюшня, а летом - ледовый каток как раз пустеет. Я на Тенерифе.
    Лошадница ты , оказывается??? (А что еще на конюшне делать?)... у мну подруга есть, такая вся больная на эту тему... исполнила мечту- года 4 назад купила себе коня... вот сейчас каждый день на ипподроме торчит по утрам))
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • renelalique
    15.08.19 12:42
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): Молодец

  • renelalique
    15.08.19 12:32
    »

    ответ для: Дюля Дос Сантос

    Дольче и Кабано писал(а): Аллунчик, ты у нас не заполнила цель на неделю..заполни сейчас пожалста

    Привет! Сейчас разберусь, как это делать.
  • margonika
    15.08.19 08:48
    »
  • Аллунчик, ты у нас не заполнила цель на неделю..заполни сейчас пожалста
    вес 63 кг
    60
              
    70

  • renelalique
    14.08.19 22:18
    »

    ответ для: Дюля Дос Сантос

    Дольче и Кабано писал(а): жми
  • renelalique
    14.08.19 22:18
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): Где обитаешь? В каких краях? Твои ролики навеяли тему про коньки... говорят, скоро у нас потеплеет- самое время на крытый каток сходить

    О! ты тоже любишь в жару на лед ходить заниматься? я так раньше: зимой - теплая конюшня, а летом - ледовый каток как раз пустеет.
    Я на Тенерифе.
Классика +4831 -6 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15



Svetlanкa +5045 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16



Совушка ДВ +4789 -6 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20



Svetlanкa +5045 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Svetlanкa +5045 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Стройная +1469 -6 23.04.2024» +1
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Svetlanкa +5045 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9



Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1



Svetlanкa +5045 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Аленька26 +5328 -6 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +24
+12



KissЮлик +4403 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Аленька26 +5328 -6 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +23
+9



Совушка ДВ +4789 -6 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8



Mirlona +359 2.04.2024» +5
+3
Аленька26 +5328 -6 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12



Соня 89 +1324 -6 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1558 -6 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Соня 89 +1324 -6 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4789 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12



Совушка ДВ +4789 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10



Аленька26 +5328 -6 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12



ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6


Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

OLIVOCHKA))) +1664 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Совушка ДВ +4789 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8



Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Соня 89 +1324 -6 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6



Svetlanкa +5045 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Совушка ДВ +4789 -6 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Лисёночек 68 +1403 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12



Совушка ДВ +4789 -6 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16



Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11



Соня 89 +1324 -6 23.04.2024» +1
+1
новая_я_) +1269 -6 с добрым утречком» +14
+7

Аленька26 +5328 -6 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Svetlanкa +5045 +1 привет всем!» +23
+12



Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Svetlanкa +5045 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 как перец чили влияет» +16
+9



Соня 89 +1324 -6 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1664 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Аленька26 +5328 -6 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +19
+11



KissЮлик +4403 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Совушка ДВ +4789 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11



Mmdms +1558 -6 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



топ темы»       ««       новые темы       »»
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
где лучше пластическая хирургия? » 46
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»