КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 14.08.19 СЕРЕДИНА НЕДЕЛИ...    +4
описание   +2
Отличного всем дня!! Середина недели... Вчера вечером так и не пошла никуда, посидела вечерок дома, сама не поняла, чем занималась))) ... Продолжаю практику Сахадж-Самади.. сегодня будет 14 дней (Это ж 2 недели!!), когда я медитации отвожу по 40 минут в сутки... Печалюсь немного, что нет времени для ежедневной практики йоги и крий и Сударшан Крии... Только раз в неделю получается по субботам...
рацион   +2
завтрак: печенье- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, сливки 20 %- 15.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1150.00 гр тИПИЧНЫЙ мой завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 101%»
спорт   +1
вес: 69.85 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.65 кг
вода: 23.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
кардио - 15 мин, плавание - 10 мин, плавание быстрое - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, стэп тренажер - 10 мин, баня - 25 мин, вождение машины - 35 мин, массажист (кто делает) - 45 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, одевание - 10 мин, письмо - 12 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 34 мин, чтение - 15 мин бОДРОСЬ ПОСЛЕ тЕРМ!!
сожгла: 740 ккал., сожгла за счет жиров: 245 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой массаж баня пиллинг бассейн маска для лица ароматерапия расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +27
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
KissЮлик +4405 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
I am +3111 +11 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
ЯРыба@ +1493 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Аленька26 +5329 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Д@ШуткА +3039 -1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Истина +333 -1 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Аленька26 +5329 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Olgadobro +334 +11 18.04.2024» +7
+6
I am +3111 +11 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
smarty0424 +76 +11 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
KissЮлик +4405 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
I am +3111 +11 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
ЯРыба@ +1493 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Mmdms +1558 +11 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Стройняшка Т +169 +1 18.04.2024»
Аленька26 +5329 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Классика +4833 +2 спала сегодня мало» +5
+32
Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Маво4ка +807 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Eve-Lina +1326 +5 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Аленька26 +5329 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Eve-Lina +1326 +5 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


I am +3111 +11 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Маво4ка +807 +4 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1681 +3 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
BuketSireni +156 -1 18.04.2024»
smarty0424 +76 +11 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
liliya26 +1329 +14 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Eve-Lina +1326 +5 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

I am +3111 +11 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Eve-Lina +1326 +5 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


BuketSireni +156 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Эйва Шекер +3300 +11 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Аленька26 +5329 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Классика +4833 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Солнышко57 +398 +11 18.04.2024»
Эйва Шекер +3300 +11 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Д@ШуткА +3039 -1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Классика +4833 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Д@ШуткА +3039 -1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 14
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»