КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 14.08.19 СЕРЕДИНА НЕДЕЛИ...    +4
описание   +2
Отличного всем дня!! Середина недели... Вчера вечером так и не пошла никуда, посидела вечерок дома, сама не поняла, чем занималась))) ... Продолжаю практику Сахадж-Самади.. сегодня будет 14 дней (Это ж 2 недели!!), когда я медитации отвожу по 40 минут в сутки... Печалюсь немного, что нет времени для ежедневной практики йоги и крий и Сударшан Крии... Только раз в неделю получается по субботам...
рацион   +2
завтрак: печенье- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, сливки 20 %- 15.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1150.00 гр тИПИЧНЫЙ мой завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 101%»
спорт   +1
вес: 69.85 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.65 кг
вода: 23.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
кардио - 15 мин, плавание - 10 мин, плавание быстрое - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, стэп тренажер - 10 мин, баня - 25 мин, вождение машины - 35 мин, массажист (кто делает) - 45 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, одевание - 10 мин, письмо - 12 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 34 мин, чтение - 15 мин бОДРОСЬ ПОСЛЕ тЕРМ!!
сожгла: 740 ккал., сожгла за счет жиров: 245 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой массаж баня пиллинг бассейн маска для лица ароматерапия расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +27
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3652 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Д@ШуткА +2655 -19 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
KissЮлик +3652 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3523 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Д@ШуткА +2655 -19 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Аленька26 +4538 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +3523 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +4087 +3 надо доделать дело» +3
+13
Классика +4087 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
62 кг,к 8 +99 -19 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Mmdms +1278 -19 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 +4538 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +469 -1 10 дней к себе.» +7
+3
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
Классика +4087 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Соня 89 +1248 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
KissЮлик +3652 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OченьBезучая +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3523 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Совушка ДВ +3933 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2655 -19 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт +3523 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2633 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
OченьBезучая +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Лисёночек 68 +1155 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am +2633 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Eve-Lina +1157 -22 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Mirlona +322 -2 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3523 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Тили +573 -19 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3523 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Шмидт +3523 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
BuketSireni +107 -22 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
какая модель телефона у вас? » 17
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
разбила зеркало. что делать? » 91
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото фото как вам? » 22
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото любите роллы? » 51
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
какая фамилия самая красивая? » 14
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»