КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 14.08.19 СЕРЕДИНА НЕДЕЛИ...    +4
описание   +2
Отличного всем дня!! Середина недели... Вчера вечером так и не пошла никуда, посидела вечерок дома, сама не поняла, чем занималась))) ... Продолжаю практику Сахадж-Самади.. сегодня будет 14 дней (Это ж 2 недели!!), когда я медитации отвожу по 40 минут в сутки... Печалюсь немного, что нет времени для ежедневной практики йоги и крий и Сударшан Крии... Только раз в неделю получается по субботам...
рацион   +2
завтрак: печенье- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, сливки 20 %- 15.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1150.00 гр тИПИЧНЫЙ мой завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 101%»
спорт   +1
вес: 69.85 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.65 кг
вода: 23.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
кардио - 15 мин, плавание - 10 мин, плавание быстрое - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, стэп тренажер - 10 мин, баня - 25 мин, вождение машины - 35 мин, массажист (кто делает) - 45 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, одевание - 10 мин, письмо - 12 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 34 мин, чтение - 15 мин бОДРОСЬ ПОСЛЕ тЕРМ!!
сожгла: 740 ккал., сожгла за счет жиров: 245 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой массаж баня пиллинг бассейн маска для лица ароматерапия расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +27
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +988 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +2945 -2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Шмидт +2945 -2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Совушка ДВ +3278 -47 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
BuketSireni +47 -55 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
Шмидт +2945 -2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +6
+11
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Mirlona +285 -1 16.04.2024» +3
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
OLIVOCHKA))) +1143 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Аленька26 +3785 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+10
KissЮлик +3080 +59 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Лисёночек 68 +964 -55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
KissЮлик +3080 +59 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +5
+13
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 +3785 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+11
OченьBезучая +368 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +2945 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +12
+9
Шмидт +2945 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +7
+8
Совушка ДВ +3278 -47 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
KissЮлик +3080 +59 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+16
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Аленька26 +3785 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+18
KissЮлик +3080 +59 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
KissЮлик +3080 +59 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Тили +483 +59 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 +3785 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +12
+9
Маво4ка +336 -47 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
OLIVOCHKA))) +1143 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Аленька26 +3785 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+13
KissЮлик +3080 +59 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Совушка ДВ +3278 -47 16.04.2024дневник номер 5» +4
+8
Классика +3496 -2 надо доделать дело» +3
+7
Совушка ДВ +3278 -47 16.04.2024 дневник номер 3» +14
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Olgadobro +275 +1 16.04.2024» +3
+4
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Классика +3496 -2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+5
Шмидт +2945 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +21
+9
Лисёночек 68 +964 -55 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото нравится или нет? » 13
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
какая модель телефона у вас? » 17
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
кто самая красивая участница сайта? » 95
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»