КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 14.08.19 ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯ    +4
описание   +5
Сегодня у меня серия дневников на тему ужастиков, для любителей Весы меня сегодня порадовали, хотя спорта вчера не было... Планы на сегодня: питание согласно системы минус 60 и попрыгаю с Трейси Андерсон
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр кофе черный без сахара - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 65.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 20.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
сидение на диване - 60 мин сидение на диване-60 мин.
сожгла: 29 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +24
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 +5811 -10 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Маво4ка сейчас на сайте +961 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Прометей +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
I am +3318 -9 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Винга +302 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+8
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт +4681 -10 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4758 -10 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4681 -10 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Д@ШуткА +3258 -9 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Классика +5134 -10 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Совушка ДВ +5221 -8 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4758 -10 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ +5221 -8 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Совушка ДВ +5221 -8 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +5221 -8 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт +4681 -10 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Д@ШуткА +3258 -9 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Истина +368 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Миссис Дарси +3252 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4758 -10 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 +5811 -10 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 +5811 -10 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5811 -10 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Mmdms +1693 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Тили +765 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 +5811 -10 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Аленька26 +5811 -10 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4758 -10 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5811 -10 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3258 -9 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4681 -10 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
I am +3318 -9 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 +5811 -10 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Маво4ка сейчас на сайте +961 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +5221 -8 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам костюм? » 12
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
кто вы по знаку зодиака? » 74
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»