не могу относиться к людям уважительно, что» +27
отбеливание в зоне бикини» +2
 вход    регистрация +863094
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +6
Miya-mama 14.08.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.
баллы: + 6.06   описание   +5
Мы: собака, кошка, черепаха и я - самые ранние пташки в нашей квартире. Собрались на кухне и завтракаем. Каждому свое.
баллы: + 3.15   рацион   +4
завтрак: помидор- 95.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, кекс(ГИ:50)- 80.00 гр, яичница- 160.00 гр Помидор
есть разгрузочный день: Умеренно, разумно и » ГИ: 32» ИН: 138%»
баллы: + 4.80   спорт   +3
вес: 64.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.3 кг
вода: 19.93 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 87.00 см.
зарядка - 15 мин, бег - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Ходьба
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -36
спорт мин. сутки: 25, неделя: 330, месяц: 2040
дневники сутки: +2, неделя: +13, месяц: +134, итог: +232
баллы сутки: +18, неделя: +262, месяц: +1729
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 20, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +12.15% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 20, баллы участницы: 1729

вес 64 кг съела 417 к сожгла 353 к баллы 1729
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +13585» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 139»
план команды
24 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 25 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька771
2. margonika691
3. Кейт_СПб386
4. Miya-mama294
5. Дольче и Кабано245
ник баллы
6. Соня 89169
7. ПарящаяМурчалка168
8. ReneLalique150
9. Anakonda3567
10. Марусяка0927
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +30
за дневник: + 14.01 статистика просмотры: +33
голоса: +22
читают +9: renelalique, дольче и кабано, _сливочка, svetlanкa, margonika, шмидт, парящаямурчалка, кейт_спб, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +7162 привет всем! сегодня надо загрузить все банки обратно в погреб и еще» +22
+23



Miya-mama +1729 кто рано встаёт, у того полодня свободных.» +4
+6



-Мася- +6233 ужин филе тилапи и кусочек ржаного хлеба» +3
+11



LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 доброе утро, галчата! похоже, вставать в пять утра стало моей очередной» +10
+8



Шмидт +6196 у нас сегодня такое яркое солнце, хоть бы так и было. хотя по градусам»нежное +17
+7



margonika +2288 планов то написала, кучу. ну не знаю получится ли галочки отметить или» +5
+17



SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! и сегодня у меня был раний подъем.»улыбчивое +6
+13


LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 что касается сегодняшнего рабочего дня, то и он будет очень загруженым,» +2
+14



Svetlanкa +7162 привет всем! не знаю, как сегодняшние хождения по магазинам выдержал» +3
+9



Самая +6882 всем приветы! хороший сегодня денёк и много планов, надеюсь, что всё» +5
+17



Самая +6882 во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора.дети» +1
+10



SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! что то сегодня снова мне не до интернета,»улыбчивое +2
+15



LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 купили вчера такой шикарный арбуз - давно мне такой не попадался! сладкий-сладкий,» +2
+8



ammonium +271 начала делать по утрам зарядку, второй день как, дай бог не последний)» +2
+4


SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! *прекрасный текст, который написал»сонное +2
+5



Дашечкин +6222 -2 наезды забираю после работы жену, садится в машину, на меня поглядывает.» +5
+17



OLIVOCHKA))) +268 +6 нагрузку в этом году я себе уменьшила, работать буду меньше, сответствено» +7
+20


KissЮлик сейчас на сайте +7236 всем доброго дня! что-то сегодня пятница у нас как понедельник вышла на» +4
+16



Самая +6882 человек использует 17 мышц, когда улыбается, и 43 — когда хмурится.в возрасте» +1
+10



LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 какой-то предрасположеный к конфликтам вчера день у меня был. можно сказать,» +2
+7



Самая +6882 взрослый человек делает примерно 23 тыс. вдохов (и выдохов) в день.самые» +1
+3



Шмидт +6196 я сегодня снова хочу тортика, но не буду, съем конфетку, даже, может,»нежное +7
+7



SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! *ты меня позови в ночи,если я тебе»сонное +2
+7



LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 в ответ на серёгину идею по смене обоев в спальне меня посетила идея покупки» +22
+29



LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 судя по ранему утру, сегодня опять будет солнечно и боле-мене тепло.» +7
+8



-Мася- +6233 планы на сегодня - есть и отдыхать» +8
+15



Svetlanкa +7162 привет всем вот совсем не выспалась, хотя никто не будильник и спать» +6
+24



Svetlanкa +7162 одни, чтобы отдохнуть от дел, спешат уйти в отпуск, другие – вернуться» +3
+9



-Мася- +6233 голубая матча, фиолетовый батат и розовая питахайя» +1
+9



OLIVOCHKA))) +268 +6 доброй ночи всем полуночникам!) вставать завтра рано,поэтому пишу дневничек» +7
+21

LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 привес наконец-таки испарился. на минуточку - испарился на пятый день» +2
+7



-Мася- +6233 сегодня 50 приседаний и 50 подъемов ног» +7
+16



OLIVOCHKA))) +268 +6 доброго утречка ! собираюсь на работу. тяжелая група,из других садов» +9
+30



Санькин@ +3691 с днём рождения!)» +9
+15



Cheese)) +611 23 августа, пятница. (7:41)»хорошее +6
+1



Шмидт +6196 чем завтра своих на завтрак побаловать? есть идеи? ну дочкам и себе капусту»нежное +1
+6



OLIVOCHKA))) +268 +6 как то на улице похолодало, ветер поднялся, солнышко скрылось. все таки» +13
+13



ACOMAN сейчас на сайте +8400 третий день нет тренировок, это нормально ещё.» +8
+31



LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 зато из-за проблем с выходом на галю у меня наконец-то дошли руки разобраться» +4
+7



LaPinta сейчас на сайте +6373 +2 к сожалению, не успела вчера ко всем забежать в гости и почитать новости.» +2
+7



Bljostka +233 -1 утро. сегодня рано встала. в 4 проснулась, а в пять уже во всю домашними» +4
+8


SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! потому опять ездила на шиномонтаж,»улыбчивое +2
+13



Соня 89 +1044 2.08.2019если ты нашёл родную душу, береги и никогда не отпускай. и советы» +4
+4


SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! чувак на шиномонтаж так и не понял»улыбчивое +3
+14



SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! *изменилась? нет, простите, прежня,только»сонное +2
+7



SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! опять не ушёл дневник [*730*] желала»сонное +2
+5



anna.vip +478 у мужа корпоратив в сб, на природе, а у меня платья нового нет :).» +2
+1
ласточка55 сейчас на сайте +1156 всем приветик!вот и наступил наш любимый день - пятница.вчера пробежали» +2
+17



SSS112 +6474 +1 доброго времени суток всем читающим! *схожу с ума в отчаяных поисках» +3
+7



Мил@020 +1449 привет всем!сегодня долгожданая пятница,в выходной отдохну как человек» +2
+16



Svetlanкa +7162 чтобы окунуться в атмосферу летнего отпуска, достаточно давать чаевые» +6
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
врет, что на работе! выследила его - уехал отдыхать. как теперь себя вести? » 23
стоит ли покупать ipad с рук? предлагают за 10500 и 8500 без зарядки для него. » 22
журналист, психолог, психиатр? какая профессия самая востребованная в наше » 34
тема содержит фото внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. » 16
тема содержит фото как вам платье? » 25
тема содержит фото как вам кусочки мяса на вид? никто выбирать никогда не учил! » 25
пустая трата денег и времени или стоит идти в магистратуру? работаю бухгалтером. » 27
был косяк: ссора, негатив. спустя время все может начаться заново или опять » 8
как вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? отрицал ли он или признался? » 6
тема содержит фото имею какие-то странности? что во мне отталкивает людей? » 22
только по рукам не пойди! неужели действительно следующему парню будет так » 25
кто готовил ягодные тортики, киньте вкусный рецепт. » 17
ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь, будет » 59
кто платит - тот и музыку заказывает! после моих слез жених психанул и отменил » 63
тема содержит фото сыну 3 года, где алименты, скотина? изрисовала всю его машину! нормально? » 50
тема содержит фото даже пару причесок от нее переняла. самая красивая женщина нашей страны! как » 29
чем заменяете сахар и майонез? что едите вместо конфет и шоколада? » 37
делала заказ, очень срочный! сумма более чем приличная! заказчик говорит, мы » 25
бросай его, иначе отравлю тебя! снимать он не хочет, нужно копить на свое жилье! » 36
у меня одной глючит галя? » 22
можно ли вместо сахара в выпечку положить? какой безопасно использовать? » 21
тема содержит фото высокая и худенькая. на мне они будут сидеть красиво. купили бы себе такие » 28
я бы не отказалась от защиты от беременности! но эффект будет меньше! что делать? » 13
три года какой-то парень пишет мне, а потом просматривает мой профиль. они » 9
пишет, но это жесть какая-то. бери и начинай отношения! но, видимо, я реально » 13
у него от волнения тряслись руки! что бы вы подумали? что-то плохое или было » 19
тема содержит фото не короткая? как вам такая юбка на мне? » 34
поздравил бывший парень с днем рождения. пожелал всего самого хорошего. как » 45
меня, прикиньте, наконец выписали из больницы! с мужем сегодня гуляла и даже » 8
хочу пылесос, но для обычного нет места в квартире. не пожалели, что купили » 33
только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями? » 87
тема содержит фото кто может расшифровать анализы? есть тут гинекологи? » 47
кто после развода не хочет больше замуж? брак - это ерунда и ничего хорошего » 23
девственница в 28! это слишком позорно? подумает, что я ненормальная! может » 25
я в шоке! врач сказала, ну идите к терапевту для более индивидуального подхода! » 11
зависима! сижу уже года 2, если не 3! ночью бывает хуже всего! что делать, » 23
часто приходится вызывать такси в автовокзал. стоянка с огромным количеством » 15
в зеркало смотрю - все шикарно, на фотке - тушите свет. у меня руки из попы » 4
к 40 годам не имеет ни семьи, ни детей! проблема в нем или жизнь так сложилась? » 30
были на отдыхе за его счет! поняла, что хочу расстаться, но не знаю как ему » 38
хочу ринопластику, но боюсь наркоза, это напряг для хирурга, мало ли как пациент » 32
если добавлю сметану, то рецепт перестанет быть пп. и почему я не могут взять » 21
для кого вы - номер 1? есть ли человек, для которого вы на первом месте? на » 49
делает вид, что меня не видит, но иногда пристально смотрит с каменным выражением » 14
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 102
тема содержит фото на пляже вижу мадам под центнер в стрингах, ноги расставит, а рядом сыновья! » 83
никогда ничего не могу в сумке найти и дополнительно ношу с собой на работу » 30
у тебя тут такой арбузик! а макияж так подчеркнул твои щеки! чувствую себя » 25
пробовала маску из голубой глины, но не очень. у кого жирная кожа лица? дайте » 5
тема содержит фото красивые, моя фигура сексуальная или нет? стоит подкачаться? » 14
пустые понты и трата денег, жизнь не по карману! сейчас очень многие берут » 54
слушаете группу ленинград? какая песня самая любимая? » 18
тема содержит фото похудела на 10 кг. как вам? » 12
не знаю, где здесь искать, и куда ехать. где в европе продаётся гель для интим » 33
было у вас такое, что вы не нравились парням? обидно? » 26
заглянула ему в глаза, но он отвёл взгляд и больше не смотрит. опускает голову » 4
сидит и никого не узнает, но меня узнал, улыбнулся и начал долго целовать. » 4
как гордая дурочка, родила. были крики его жены, и его унизительное ходатайство » 60
не верю в идеальные отношения. ругаетесь, устаете сильно от отношений, но понимаете, » 12
бьются костями друг о друга! больно и неприятно? один должен быть толще. » 68
племянник удалил из друзей! что это могло бы значить? » 17
влияет ли на речь, пластика уздечки языка? речь идёт о её удлинении. » 7
люблю мужчину, который сидит в тюрьме. что можно на день рождение? еду нельзя. » 28
вы боитесь летать на самолетах? » 51
потчует рассказами, как ловит в москве-реке аж самих осетров! а на фото с неприглядными » 14
хочется и квартиру освежить, и поездить. жизнь одна, постоянно с ребёнком. » 31
что вам назначали при молочнице? » 14
тема содержит фото как вам мой рисуночек? пришло вдохновение, купила краски! оцените! » 23
кто проверял на себе? на сколько тонов осветляет порошок +3% оксид? » 6
я рукожоп! нервничаю и все валится из рук! у вас такое бывает? » 21
супруг уезжает на вахту, я начинаю жрать. до тошноты. могла целую неделю ничего » 25
любишь баню - сельский менталитет! а у вас сельский или городской менталитет? » 37
вам накануне звонит администратор напомнить о вашей записи? » 48
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 66
тема содержит фото как вам эта фотка? » 7
груша, яблоко, прямоугольник - какой тип фигуры вы считаете самым ужасным? » 45
с другими сходится сразу, живёт, расходится. быть со мной не хочет, начинает » 6
тема содержит фото какому подарку точно будет рад мужчина? cмарт-часы, халат, а может коробку » 39
именно эта соцсеть сплошное позерство и пыль в глаза! а как вы относитесь? » 32
стала орать, зачем ей 3 бухла, пицца и этот дешевый торт! истеричка и психопатка! » 35
покупки оплатит, перелет, просто на карту переведет. помогает своим родителям. » 40
урчание, газы, сосёт под ложечкой. часто изжога, редко отрыжка. по-женски у » 41
больше суток на поезде или 2 часа на самолете? я никогда не летала, муж тоже » 56
и тут она говорит, близостью дружбу не испортишь! как понять чего она от меня » 13
нога с возрастом растет? всю жизнь носила 37, но сейчас жмет. собственная обувь » 28
кто худеет к осени? хочется подтянуть тело и сбросить лишние 3 кг. » 13
даже купальник приходится брать с юбочкой! раздражение в зоне бикини после » 23
не сказал, что женат и кольцо снимал. после того, как полезла поцеловать, извинился » 35
как вообще дальше жить с этой гадостью? народные методы работают? » 10
мне нужен кредит! но сейчас я официально не работаю! как взять кредит в таком » 62
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » 31
он гуляет со мной, а ночью спит с ней! мне так больно и обидно! хочу сделать » 35
как готовите патиссоны? » 8
кот, который просто меня достал! муж его уже пару раз на улицу отправлял! ну » 71
какой у вас выпрямитель для волос? какая цена? » 42
тема содержит фото оцените спортивность (сексуальность) мужского тела. » 24
тема содержит фото многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази - ничего не помогает. » 13
ни во что меня не ставит. будто все соки выжал и эмоционально убил. не хочу » 10
он говорит да пошли распишемся! надо вынуждать и психовать чтобы как-то растормошить? » 41
тема содержит фото есть ли косоглазие на фото? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»