КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 14.08.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    +6
описание   +5
Мы: собака, кошка, черепаха и я - самые ранние пташки в нашей квартире. Собрались на кухне и завтракаем. Каждому свое.
рацион   +4
завтрак: помидор- 95.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, кекс- 80.00 гр, яичница- 160.00 гр Помидор
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 64.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.3 кг
вода: 19.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 87.00 см.
зарядка - 15 мин, бег - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Ходьба
сожгла: 231 ккал., сожгла за счет жиров: 147 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +33
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Olgadobro +310 -13 18.04.2024» +7
+6
OLIVOCHKA))) +1389 -14 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Аленька26 +4598 -14 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Эйва Шекер +2764 -13 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
ЯРыба@ +1272 -13 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Шмидт +3576 -14 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Тили +573 -13 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Шмидт +3576 -14 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Mmdms +1308 -13 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Классика +4141 -14 коротко и по делу» +4
+23
Тили +573 -13 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Шмидт +3576 -14 любителям класического фэнтези» +9
+12
KissЮлик +3703 +2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
KissЮлик +3703 +2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Шмидт +3576 -14 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Аленька26 +4598 -14 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
KissЮлик +3703 +2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Аленька26 +4598 -14 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Д@ШуткА +2692 -13 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
новая_я_) +1054 -14 надо раскачиваться» +23
+17
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Шмидт +3576 -14 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Классика +4141 -14 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Mmdms +1308 -13 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
I am +2664 -13 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
KissЮлик +3703 +2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
Mmdms +1308 -13 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Алекс74 +147 +79 пахистахис и ксю» +3
OLIVOCHKA))) +1389 -14 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
KissЮлик +3703 +2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Аленька26 +4598 -14 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4598 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Эйва Шекер +2764 -13 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Mmdms +1308 -13 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
Шмидт +3576 -14 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Классика +4141 -14 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото любите роллы? » 51
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»