Как же мне надоел этот фитнес центр уже.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885022

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 14.08.19

КАК ЖЕ МНЕ НАДОЕЛ ЭТОТ ФИТНЕС ЦЕНТР УЖЕ.

описание

Как же мне надоел этот фитнес центр уже. Снова прихожу, все окна на распашку, кондиционеры выключены. Офигенные профессионалы своего дела они...

рацион

Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 99.00 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27 кг
вода: 42.24 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 102.00 см.

гребной тренажер - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 59 ккал., сжег за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +53
голоса: +29

начало

«« »»

-мася-
14.08.19 22:33

Бросай клуб, занимайся дома и на улице

вес 47.3 кг

40

50

lapinta
14.08.19 21:57

Пора менять.

вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к

100

110

krazy doll
14.08.19 19:21

кстати тох раз уж мы пересеклись дай профессиональный совет плиз
у меня болят колени на дорожке (и вообще на всех тренажерах когда нагрузка на согнутую ногу, и даже когда просто иду в горку или по ступенькам, сказали типа связки слабые или хз что там, я не уверена, это было просто предположение не профессионала). дорожка у меня обычная механическая, то есть нагрузка на сустав не только из-за наклона но еще и за счет того что полотно крутится моими усилиями. не знаешь можно ли приучить мои суставы к этой дорожке или бесполезно? и если можно то как?
спасибо заранее. твои советы уже не раз мне помогали. хотя ты конечно не узнаешь меня под новым ником. да и под старым забыл давно, я сто лет сюда не заходила))

вес 93.1 кг

90

100

sss112
14.08.19 19:18

Может они считаю что кондиционеры это зло!

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1575

svetlanкa
14.08.19 12:51

Так выскажи им свое мнение))

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5071 -14	забыла какой день недели»	+9 +32
Классика +5071 -14	час-полтора отдых.»	+11 +22
Тили +750 -1	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
liliya26 +1455 -14	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
SSS112 +1575 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Д@ШуткА +3168 -1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
KissЮлик +4655 -14	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Эйва Шекер +3421 -12	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Шмидт +4573 -14	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Бусинка Кэт +1367 -14	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Шмидт +4573 -14	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
РезультатЕже +1348 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Svetlanкa +5306 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
KissЮлик +4655 -14	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Аленька26 +5756 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Mmdms +1665 -12	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Аленька26 +5756 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Аленька26 +5756 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Миссис Дарси +3215 +1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Маво4ка +914	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
liliya26 +1455 -14	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Эйва Шекер +3421 -12	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Соня 89 +1401 -12	2.04.2024»	+2
Svetlanкa +5306 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Классика +5071 -14	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20

Классика +5071 -14	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Соня 89 +1401 -12	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Аленька26 +5756 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Olgadobro +345 -12	2.04.2024»	+3 +7
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Эйва Шекер +3421 -12	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Eve-Lina +1343 -14	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Svetlanкa +5306 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5756 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Эйва Шекер +3421 -12	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Шмидт +4573 -14	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Mmdms +1665 -12	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4573 -14	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
ruzannacat +126	19.04.2024 день 95»	+1
KissЮлик +4655 -14	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
новая_я_) +1442 -14	с началом недельки»	+8 +12
Аленька26 +5756 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Лисёночек 68 +1508 -14	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Классика +5071 -14	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
OLIVOCHKA))) +1791 -14	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Шмидт +4573 -14	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Эйва Шекер +3421 -12	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
I am +3298 -12	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14

«« топ темы »» новые темы»
	как вам фоточка? »	32
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46

	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16

	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	как вам костюм? »	12
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	как вам такое платье? »	19
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как вам платье? »	22
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	вам нравится её внешность? »	35
	вы бы так оделись в офис? »	30
	какой возраст ей можно дать? »	45
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	мой уход за руками и маникюр »	11
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	чистите язык? чем? »	16
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»