КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 13.08.19 ВСЕМ ПРИВЕТИК!ОЧЕНЬ ПЛОХО Я СПАЛА СЕГОДНЯ НОЧЬЮ - ЖЕЛУДОК БОЛЕЛ И В ГОЛОВЕ ВЕРТОЛЕТЫ.... С УТРА ПОМЕРИЛА ТЕМПЕРАТУРУ - 38 ГРАДУСОВ. ОТПРОСИЛАСЬ С РАБОТЫ. НАПИЛАСЬ ТАБЛЕТОК    +7
описание   +7
Всем приветик! очен плохо я спала сегодня ночью - желудок болел и в голове вертолеты.... С утра померила температуру - 38 градусов. Отпросилась с работы. Напилась таблеток и вот сплю весь день. Аппетита совсем нет. Врача пока не хочу вызывать, но если вечером не полегчает - то придется врача вызывать.... К сказал муж - “для твоего организма рабочий первый день и так был стресс, а ты еще и на пробежку потопала! И вот результат....“ отличного денечка!
рацион   +6
яблоко- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, макароны отварные с маслом- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 164%»
спорт   +6
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 30 мин, прогулка (медленный темп) - 60 мин, волейбол (игра) - 40 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 399 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +65
голоса: +38

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Маво4ка +932 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
ЯРыба@ +1623 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Совушка ДВ +5187 +63 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Совушка ДВ +5187 +63 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Совушка ДВ +5187 +63 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +16
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1401 -25 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Совушка ДВ +5187 +63 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +15
+8
KissЮлик +4696 -29 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Соня 89 сейчас на сайте +1401 -25 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +63 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
KissЮлик +4696 -29 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1401 -25 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +63 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1401 -25 24.04.2024» +1
+5
BuketSireni +170 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Совушка ДВ +5187 +63 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Mmdms +1666 -25 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
KissЮлик +4696 -29 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +1
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
KissЮлик +4696 -29 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +1
KissЮлик +4696 -29 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Совушка ДВ +5187 +63 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Лисёночек 68 +1516 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Соня 89 сейчас на сайте +1401 -25 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5187 +63 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +5
+2
KissЮлик +4696 -29 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
каких людей ценят руководители? » 18
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
какая ваша любимая книга? » 40
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»