Хотела сегодня взвеситься

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 12.08.19

ХОТЕЛА СЕГОДНЯ ВЗВЕСИТЬСЯ

описание

Хотела сегодня взвеситься, но утром убежала на тренировку и вес свой я так и не узнала. На ужин у меня будет арбуз. На выходных много лишнего себе позволила, хоть и не кушала вредных продуктов.

рацион

арбуз - 300.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.

разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 169%»

спорт

вес: 80.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 22.7 кг
вода: 28.5 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.

кардио - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: уход за собой пиллинг

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +16
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 35.51%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

lutik644086
13.08.19 07:54

удачных тренеровок

вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
KissЮлик +4402 -1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
OLIVOCHKA))) +1641 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Аленька26 +5324 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
новая_я_) +1268 +54	надо раскачиваться»	+23 +17
Миссис Дарси +3018 +54	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Маво4ка +785	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Совушка ДВ +4789 +43	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Лисёночек 68 +1403 +1	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Совушка ДВ +4789 +43	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
KissЮлик +4402 -1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Истина +333 +43	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Olgadobro +334 +43	18.04.2024»	+7 +6
I am +3111 -46	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Миссис Дарси +3018 +54	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Д@ШуткА +3039 -46	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Шмидт +4294 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
KissЮлик +4402 -1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Алекс74 +168 -46	пахистахис и ксю»	+3
Тили +718 -3	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Совушка ДВ +4789 +43	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Шмидт +4294 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Совушка ДВ +4789 +43	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
liliya26 +1329 +54	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5

Классика +4831 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Совушка ДВ +4789 +43	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Эйва Шекер +3226 +43	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
ЯРыба@ +1492 +2	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
BuketSireni +156 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Аленька26 +5324 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Совушка ДВ +4789 +43	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Классика +4831 +2	коротко и по делу»	+4 +23
Mmdms +1557 -46	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Эйва Шекер +3226 +43	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Аленька26 +5324 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Шмидт +4294 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Шмидт +4294 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Шмидт +4294 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Тили +718 -3	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Совушка ДВ +4789 +43	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
KissЮлик +4402 -1	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Д@ШуткА +3039 -46	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Шмидт +4294 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Классика +4831 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Mmdms +1557 -46	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5

«« топ темы »» новые темы»
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	как вам такое платье? »	19
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52

	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	вы бы так оделись в офис? »	30
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10

	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	26
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	как вам платье? »	22
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	чистите язык? чем? »	16
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	какой возраст ей можно дать? »	45
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	вам нравится её внешность? »	35
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как вам костюм? »	12
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»