КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ReneLalique 12.08.19 8/30 ПН БЕЗ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ. ДО ЦЕЛИ 1,6 КГ    +4
описание   +4
Сразу стало понятно, что вареники пусть и в малом количестве, не диетическая еда)) + отсутствие интенсивного спорта в воскресение = нет снижению веса)) · Поэт сегодня пробежалась до леса и обратно. Всего 3 км + ходьба = 32 мин + 5 мин растяжка на площадке. Кайф! · Сегодня посмотрю, как вес будет реагировать на творог. · Прогулка - 13,5 км. Творог не самый спорный продукт - что пить в барах?! Я сегодня выпила 0,7 пива- не знаю, какой смайлик ставить: ))) или (((
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 56.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.8 кг
вода: 16.53 кг
 хочу вес» 		талия: 58.00 см.
бедра: 82.50 см.
бег - 32 мин, растяжка - 5 мин, спортивная ходьба - 180 мин Бег 3 км + ходьба Растяжка
сожгла: 1113 ккал., сожгла за счет жиров: 799 ккал. (86 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +35
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +550 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Эйва Шекер +3519 -8 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +5816 -9 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Аленька26 +5816 -9 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
KissЮлик +4838 -9 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 +5816 -9 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Классика +5176 -9 не нравится мне моё першение в горле» +1
Mmdms +1697 -8 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
BuketSireni +195 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ +5224 -8 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Ринуся +613 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Классика +5176 -9 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3519 -8 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Ш@хиризада +200 -9 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Классика +5176 -9 ещё один активный день у меня» +1
Svetlanкa +5460 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Хотюшка +520 +1 понедельник - 71.30» +1
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Эйва Шекер +3519 -8 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 +5816 -9 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+13
Аленька26 +5816 -9 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
KissЮлик +4838 -9 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Совушка ДВ +5224 -8 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
Классика +5176 -9 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Классика +5176 -9 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
Аленька26 +5816 -9 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
liliya26 +1462 -9 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Аленька26 +5816 -9 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Совушка ДВ +5224 -8 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10
Шмидт +4688 -9 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Mmdms +1697 -8 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +10
+13
liliya26 +1462 -9 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Эйва Шекер +3519 -8 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ +5224 -8 25.04.2024 дневник номер 5» +25
+21
KissЮлик +4838 -9 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
iizika 25.04.2024» +9
+5
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 +5816 -9 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Лисёночек 68 +1553 +1 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
Аленька26 +5816 -9 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
ЯРыба@ +1631 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Эйва Шекер +3519 -8 завтра пятничка уже наконец-то» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото кто красивее? » 14
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»