вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Чтобы придать кофе или блюду восточные мотивы, достаточно всыпать специю. Кардамон наравне с корицей, имбирем относят к самым распространенны пряностям. Его аромат напоминает сочетание цитруса с мятой, по вкусу очень специфичный. Для простого рецепта понадобятся: кофе молотый – 30 г; кардамон молотый – 4 г; вода – 150 мл. Способ приготовления: Чтобы раскрыть восточный аромат, в турку засыпают сухие компоненты и ставят на слабый огонь. Постепенно ароматы начнут усиливаться, в этот момент добавляют воду. Через некоторое время начнет образовываться пенка. Не нужно доводить состав до кипения, его сразу снимают с плиты. Процеживают через сито и разливают по кофейным чашечкам. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+4720  -72
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
 +3 +4   |
ЯРыба@
+1628  +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+16+5 |
Olgadobro
+358 +31
|
24.04.2024» |
+5+6 |
Д@ШуткА
+3258 -57
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+1 |
| Аленька26
+5797 -2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+18+6 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+27+14 |
| Аленька26
+5797 -2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+20+14 |
| Mmdms
+1676 -57
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+1 |
| Классика
+5133 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -57
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -57
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+1 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+3+4 |
| Маво4ка
+944 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+4+8 |
iizika
|
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| Аленька26
+5797 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+44+12 |
| Аленька26
+5797 -2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+4+8 |
| Маво4ка
+944 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Шмидт
+4658 +2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+10+5 |
| iizika
|
25.04.2024» |
+1+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Аленька26
+5797 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+17+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
25.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| Аленька26
+5797 -2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+19+6 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+3+5 |
BuketSireni
+187 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+10 |
| Классика
+5133 +2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4658 +2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+7+5 |
| KissЮлик
+4720 -72
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+4+8 |
| Olgadobro
+358 +31
|
25.04.2024» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+1 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+15+15 |
| Д@ШуткА
+3258 -57
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+1 |
| I am
+3318 +31
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Классика
+5133 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+35+16 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+22+19 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+5 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+5+10 |
| Шмидт
+4658 +2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+5 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
недельный план выполнен»
|
+11+4 |
Тили
+763 -12
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -57
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
25.04.2024 дневник № 4» |
+4+8 |
| Шмидт
+4658 +2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+6+6 |
 |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- все диеты»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |