КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
salik117 10.08.19 ВЧЕРА ВЫПОЛНИЛА НОРМУ ПО КОЛИЧЕСТВУ ШАГОВ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ НЕ ХВАТИЛО 300 ШАГОВ И БЫЛО БЫ 10000! НО СЕГОДНЯ!!! ВЫПОЛНИЛА И УЖЕ ПОШЛА НА 12 000! ПРИВЛЕКЛА И МУЖА К СВОЕЙ ПРОГУЛКЕ    +3
описание   +3
вчера выполнила норму по количеству шагов и даже больше не хватило 300 шагов и было бы 10000! Но сегодня!!! Выполнила и уже пошла на 12 000! привлекла и мужа к своей прогулке и нашу собаку) Все считаем шаги! Это как игра) Отвес есть 800 гр.! Я довольна! Сегодня гости придут на барбекю! Хоть бы не сорваться! Завтра напишу как все прошло! Тешу себя тем что отложу себе тарелочку всего вкусного на завтра утром! Все таки мне комфортно знать что утром я могу съесть все))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 117.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 41
жир: 55.9 кг
вода: 53.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 128.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 126.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -3.6, итог: -10.6
объемы см. сутки: -6, неделя: -6, месяц: -22, итог: -22
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
KissЮлик +4720 -22 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Эйва Шекер +3417 -18 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
I am +3318 -18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Эйва Шекер +3417 -18 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Миссис Дарси +3211 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Истина +363 -18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Д@ШуткА +3258 -18 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Винга +297 +70 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Эйва Шекер +3417 -18 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Эйва Шекер +3417 -18 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Маво4ка +944 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Эйва Шекер +3417 -18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
I am +3318 -18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Эйва Шекер +3417 -18 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Классика +5133 +3 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Mmdms +1676 -18 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4720 -22 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
SSS112 +1580 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4720 -22 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка +944 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Svetlanкa +5406 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4720 -22 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Классика +5133 +3 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12

топ темы»       новые темы       »»
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 31
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 9
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото нравится или нет? » 16
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 12
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 15
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 45
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 102
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 38
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
какое время года у вас самое любимое? » 46
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 23
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 5
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 79
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 28
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 12
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 1
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 20
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 8
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 20
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 9
как влюбить в себя мужчину? » 12
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 3
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»