КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 06.08.19 ДЕНЬ НАЧАЛА С ПОЗИТИВНЫХ , ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК.    +3
описание   +4
День начала с позитивных , положительных установок. Называются они по-моему аффирмации. Я даже после их произнесения стала себя чувствовать лучше и увереннее, может это самовнушение, но решила неделю каждое утро начинать с аффирмаций, просто проведу собственный эксперимент!
рацион   +3
кефир 2.5 %- 200.00 гр кефир 2.5 % - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
нахождение в положении стоя - 7 мин, гребной тренажер - 2 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 4 мин, зарядка - 2 мин нахождение в положении стоя-7 мин., гребной тренажер-2 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-4 мин., зарядка-2 мин.
сожгла: 64 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +57
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 как перец чили влияет» +10
+5
Eve-Lina +1326 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+5
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +6
+6
Svetlanкa +5036 +1 привет всем!» +22
+12
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +10
+6
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +7
+7
KissЮлик +4397 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +11
+6
Совушка ДВ +4770 -6 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +15
+12
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +4831 -6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +1
+5
Маво4ка сейчас на сайте +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
новая_я_) +1268 -6 с добрым утречком» +5
+4
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Лисёночек 68 +1403 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +4
+5
KissЮлик +4397 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +6
+3
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +4
+8
Классика +4831 -6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
Д@ШуткА +3038 -6 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +1
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +14
+1
Классика +4831 -6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +4
+4
Бусинка Кэт +1350 -6 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +11
+5
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +4
+5
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
I am +3111 -6 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4397 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +1
KissЮлик +4397 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +2
+5
Классика +4831 -6 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
Olgadobro +334 -6 2.04.2024» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +4
+11
KissЮлик +4397 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +4
+5
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +8
+3
Совушка ДВ +4770 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Эйва Шекер +3226 -6 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +14
+7
Olgadobro +334 -6 23.04.2024» +3
+2
Классика +4831 -6 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +13
+1

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 70
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 14
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»