КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Сюморон 02.08.19 02.08.2019. ПЛЮС 600Г...    
описание   
Привет! Получи свой ожидаемый привес...но я реально удивлена тому, что я рада что привес всего в 600г! Удаётся пока обойти соль стороной... Се снова малоежила...нич удержалась всё же в 138!...Ещё чуть так поторчу и получу 137...чем дальше уйду от 140, тем будет спокойней! Тем более я уже торможу на 8 кг...к концу этого месяца у меня должно было бы быть 130 кг...(( А я 2 месяца подрят в тормозах...отст однака! Завтра вроде бананов нет...а сегодня банановая диетка прямо получилась! И...еле удержалась что бы не сожрать кучу бутеров с авокадо! С апреля не ела! Очень люблю авокадо...Повад вот так с хлебом есть, если зрелый, хорошо мажется и всё же меньше съешь, авокадо не очень дешёвый овощ... Вот такие пироги...интере будет минус или плюс? Ведь может быть и так и эдак! Не угадаешь...хоте б конечно минус... Да..б уминала по 4 штуки...стараюс удержать порцию в пределах До 500г.... Ладно
рацион   
За весь день: вода- 2000.00 гр,
завтрак: Хлеб белый Каждый день Подольскхлеб- 46.00 гр, Сахарозаменитель Подсластитель Great Life- 0.42 гр, вода- 346.00 гр, авокадо- 47.00 гр, чай черный в сухом виде
- 2.00 гр,
обед: банан- 414.00 гр,
ужин: банан- 474.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 68%»
спорт 
вес: 138.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 54

жир: 86.7 кг
вода: 68.52 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -26.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +4
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13




Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



Ринуся +532 +61 немного информаци о фисташках» +10
+6


Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11



Маво4ка +481 -40 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3

Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2




Mirlona +320 -1 18.04.2024» +8
+2

Хотюшка +405 +61 доброго всем вечерочка» +2
+3


Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17



Маво4ка +481 -40 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17



Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13



Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13



Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Аленька26 +4519 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



новая_я_) +1003 +1 не в ресурсе» +22
+9
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6



Ринуся +532 +61 прикупила бананов» +1
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7



Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17



Классика +4079 +2 у нас резко похолодало» +4
+27



Olgadobro +297 +52 18.04.2024» +5
+6



I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6



Классика +4079 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Mmdms сейчас на сайте +1253 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6



новая_я_) +1003 +1 запуталась в днях» +25
+10

Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Шмидт сейчас на сайте +3494 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



Аленька26 +4519 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15



Классика +4079 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24



Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Классика +4079 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24



Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



KissЮлик +3622 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11



Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото как вам актёр? » 59
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»