КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Antonuchka 31.07.19 3/14    +1
описание   +1
Пошел мой третий день похудения до 64 кг. Вечерами иногда просыпается чувство жратьвсеподряд нисмотряниначто но!!я молодец и стараюсь. вз сегодня и посммотрю результаты. настрой просто замечательный
рацион   +2
Протеиновый коктейль- 200.00 гр, винегрет- 100.00 гр, куриная грудка- 50.00 гр, рис- 100.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр +1,5-2 литра воды мало жира + белков достаточно - замечательно
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 151%»
спорт   +1
вес: 67.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 10.3 кг
вода: 21.43 кг
 хочу вес»
талия: 73.00 см.
бедра: 104.00 см.
силовые тренировки - 45 мин, кардио - 15 мин, бег - 25 мин
сожгла: 629 ккал., сожгла за счет жиров: 383 ккал. (41 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9



Совушка ДВ +5221 +11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Совушка ДВ +5221 +11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Соня 89 +1406 +11 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1406 +11 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



KissЮлик +4739 +13 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



KissЮлик +4739 +13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Шмидт +4681 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Стройная +1531 +11 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5221 +11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Эйва Шекер +3417 +11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Д@ШуткА +3258 -77 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



piyavkaE +530 +11 23.04.2024» +1
+3
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Mirlona +386 +2 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4739 +13 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Svetlanкa +5456 -2 привет всем!» +23
+12



KissЮлик +4739 +13 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Соня 89 +1406 +11 23.04.2024» +1
+1
Mmdms +1676 +11 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Алекс74 +181 +11 пахистахис и ксю» +5
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Совушка ДВ +5221 +11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Эйва Шекер +3417 +11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Шмидт +4681 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Соня 89 +1406 +11 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5221 +11 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



KissЮлик +4739 +13 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Миссис Дарси +3252 +13 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Eve-Lina +1343 +13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Эйва Шекер +3417 +11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



топ темы       »»       новые темы»
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 5
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 256
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 25
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 15
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 10
как вам такое сочетание фио? » 15
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 28
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 93
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 61
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 86
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 27
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 73
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 790
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»