КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сюморон 30.07.19 30.07.2019. МИНУС 700Г    +2
описание   +1
Привет! Второй день разгрузки удался! Калориев мало...молока меньше...вечеро не стала пить...т.к. вычитала мнение, что молочка может задерживать воду. Так ли это выяснять уже не хочу, т.к. таблетки перестаю пить эти вредные...Умяла 1 банан...есть не хочется, т.к. колики продолжаются. В прошлый раз полностью прошли на 4 день...так что предположительн послезавтра их полностью не будет. Плюс от них один - есть неохота...правд и пить Завтра жуткий день...встаём все в 5 утра! Сейчас т.е. пишу и бегу спать! Мужчины нас подбрасывают до места пересечения нашего следования..сам на работу, мы по делам бумажно-противн домой вернёмся, без понятия...повез если до 18ти...значит хоть что-то поем. Утром съем 2-3 крупных сливин и это всё. Ничего тяжелого и объёмного в дорогу есть не буду, тем более пить. А...может съем солёный огурец один...да, вызову отёк..но зато в дороге туалет не понадобится!
рацион   +1
За весь день: вода- 2000.00 гр,
обед: молоко 3.2%- 504.00 гр,
полдник: масло подсолнечное- 32.00 гр,
ужин: банан- 45.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 91%»
спорт   +1
вес: 140.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 55
жир: 88.3 кг
вода: 69.87 кг
 хочу вес»
чтение - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, уборка - 60 мин, ручная стирка - 30 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 300 мин
сожгла: 2040 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -26.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1408 -40 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1408 -40 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2161 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Д@ШуткА +3258 -40 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
KissЮлик +4758 +1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1408 -40 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Соня 89 +1408 -40 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4758 +1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4758 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Olgadobro +358 +48 25.04.2024» +3
+6
KissЮлик +4758 +1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Д@ШуткА +3258 -40 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -40 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5811 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1547 +48 23.04.2024 вторник» +1
+5
Olgadobro +358 +48 24.04.2024» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
KissЮлик +4758 +1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +4
+4
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Классика +5134 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Д@ШуткА +3258 -40 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Шмидт +4681 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
I am +3318 -40 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Соня 89 +1408 -40 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5811 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Классика +5134 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Д@ШуткА +3258 -40 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +5811 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Прометей +2161 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Стройная +1547 +48 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4758 +1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1547 +48 24.04.2024 среда» +2
+5
Классика +5134 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8

топ темы       »»       новые темы»
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 7
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 5
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 102
тема содержит фото нравится или нет? » 17
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 13
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 17
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 35
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 73
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 16
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 263
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 21
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 27
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 76
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 47
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 121
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 26
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 43
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 36
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 25
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 12
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
как вам такое сочетание фио? » 18
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 57
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 50
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 42
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 9
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»