Сегодня на системе 16/8 первый день

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ЗиМнЯя ВиШеНкА 26.07.19

СЕГОДНЯ НА СИСТЕМЕ 16/8 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

описание

Сегодня на системе 16/8 первый день

рацион

лук репчатый, луковица- 60.00 гр, перец сладкий- 60.00 гр, огурец- 120.00 гр, яйцо желток- 60.00 гр, батон- 60.00 гр, помидор- 80.00 гр, брынза- 40.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, курица без кожи- 180.00 гр, колбаса докторская- 80.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 163%»

спорт

вес: 60.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 21
жир: 0.6 кг
вода: 18.41 кг

хочу вес»

грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 86.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -19

статистика

просмотры: +22
голоса: +6

начало

«« »»

piyavkae
09.08.19 18:06

куда пропала?Возвращайся по скорей

вес 92.5 кг баллы 453

90

100
piyavkae
30.07.19 06:52

Как твои дела? Как прошли твои остальные дни по системе 16/8?

вес 92.5 кг баллы 453

90

100
piyavkae
28.07.19 15:39

хорошего настроения

вес 92.5 кг баллы 453

90

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Аленька26 +4522 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Аленька26 +4522 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
KissЮлик +3623 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Аленька26 +4522 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Аленька26 +4522 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
BuketSireni +107 +14	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Аленька26 +4522 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Совушка ДВ +3917 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
KissЮлик +3623 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Совушка ДВ +3917 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11

liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Классика +4079 +1	спала сегодня мало»	+5 +32
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
OченьBезучая +456 +14	уезжаю.»	+1 +3
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
KissЮлик +3623 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Маво4ка +481 +11	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Аленька26 +4522 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Маво4ка +481 +11	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Классика +4079 +1	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Классика +4079 +1	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
KissЮлик +3623 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Аленька26 +4522 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4

«« топ темы »» новые темы»
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	как избавиться от мешков под глазами? »	8

	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	вы бы так оделись в офис? »	29
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	28
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3

	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	как вам фоточка? »	30
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	на работку бизнес-леди »	8
	как вам такие джинсы? »	16
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	узнали кто это? »	17
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	как вам фото из праги? »	11
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	считаете эту девушку красивой? »	26
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»