вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4510 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я на правильном пути. Но как же сложно начать! Все же элементарно добавить много воды в рацион и не есть после 18.00 | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: +2.6, итог: -14.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30 | ||||||
|
Соня 89 +1370 +1 | 2.04.2024» |
+2 |
Глаша64 +377 +1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
koshka1507 +196 +1 | 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» |
+4 |
Планет@ +1714 -1 | начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» |
+3 |
ruzannacat +127 -1 | 2.04.2024 день 98» |
+2 |
Аленька26 +5574 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+32 +12 |
Соня 89 +1370 +1 | 2.04.2024» | |
Истина +352 -1 | жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Эйва Шекер +3384 +1 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Планет@ +1714 -1 | воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» |
+4 |
W*H*I*S*P*E* | 23.04.2024» | |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Эйва Шекер +3384 +1 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Аленька26 +5574 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Krispi +44 +95 | начало положено» |
+2 |
Тили +744 +6 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Эйва Шекер +3384 +1 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Соня 89 +1370 +1 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Планет@ +1714 -1 | вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» |
+2 |
Эйва Шекер +3384 +1 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Соня 89 +1370 +1 | 2.04.2024» | |
I am +3263 +1 | подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» |
+3 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
I am +3263 +1 | проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» |
+3 |
Ринуся +587 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Планет@ +1714 -1 | на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» |
+3 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Стройная +1500 +1 | 2.04.2024» |
|
ЯРыба@ +1559 +1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Аленька26 +5574 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+40 +12 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Бусинка Кэт +1371 +6 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
ЯНА без +1228 +6 | пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» |
+3 |
Соня 89 +1370 +1 | 2.04.2024» | |
Эйва Шекер +3384 +1 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
ЯНА без +1228 +6 | вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» |
+3 |
Стройная +1500 +1 | 2.04.2024» | |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Аленька26 +5574 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+36 +12 |
I am +3263 +1 | завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» |
+3 |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
это русый цвет? » | 19 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |