вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Добрый день! Сегодня утром побывала на приеме у эндокринолога, которая предположила, что причина моей полноты в недостатке гормона щитовидной железы. Выписала препараты контроль посещения через 3 мес. Так что теперь кроме контроля ккал. я еще употребляю гормоны. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1.1, итог: -7.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16 | ||||||
|
хочу вес»
входSvetlanкa
+5054  -2
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
 +34 +15   |
BuketSireni
+156 -1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
Винга
+289  +18
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
Д@ШуткА
+3046 -1
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
ruzannacat
+127 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Маво4ка
+814 +4
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| новая_я_)
+1274 -1
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Шмидт
+4318 +2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+4797 +18
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Совушка ДВ
+4797 +18
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Шмидт
+4318 +2
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Эйва Шекер
+3307 +18
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Маво4ка
+814 +4
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
Соня 89
+1326 +18
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Шмидт
+4318 +2
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
Ms Sosisa
+43 +1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4797 +18
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Шмидт
+4318 +2
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Соня 89
+1326 +18
|
2.04.2024» |
+2 |
| Аленька26
+5338 -2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+4797 +18
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1688 +3
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
liliya26
+1357 +21
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Лисёночек 68
+1410 +21
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Прометей
+1995 -1
|
2.04.2024» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Mmdms
+1567 +18
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| OченьBезучая
+520 +1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| новая_я_)
+1274 -1
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+3046 -1
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
Roberta
+1247 +21
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Аленька26
+5338 -2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5338 -2
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| oxyd
+155 -71
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Аленька26
+5338 -2
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
Тили
+720 -3
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Тили
+720 -3
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Эйва Шекер
+3307 +18
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Прометей
+1995 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Аленька26
+5338 -2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Аленька26
+5338 -2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Миссис Дарси
+3025 +21
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+4797 +18
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Эйва Шекер
+3307 +18
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3307 +18
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
 |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |