КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дыши_легко 23.07.19 ВТОРНИК, 23 ИЮЛЯ, ВЕС 62,1. КАК-ТО НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО    
описание   
вторник, 23 июля, вес 62,1. как-то не очень хорошо. вчера тоже не была молодцом - купила имбирного печенья в пятерочке. очень редко хочу печеньки. а тут захотелось, ну и съела на ночь глядя - отсюда перебор по калориям. да и двигаюсь я мало, надо все-таки проходить 10 тысяч шагов в день, как-то надо это в обязательном порядке делать. с утра было пасмурно сейчас солнце появилось
рацион   
завтрак
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 62.10 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 18.42 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1473 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Классика +5624 -1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Эйва Шекер +3883 +60 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Классика +5624 -1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Классика +5624 -1 пока ничего нового.» +1



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5624 -1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa +6687 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



KissЮлик +5574 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa +6687 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +3883 +60 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6687 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Классика +5624 -1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Birdie@ +229 +59 41 den» +2
+3
Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Эйва Шекер +3883 +60 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa +6687 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Глаша64 +517 -44 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Эйва Шекер +3883 +60 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Svetlanкa +6687 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Соня 89 +1167 +47 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +3883 +60 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
как понять что ты готова к браку? » 23
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
какие у вас завтраки бывают? » 64
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»