КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Erana 22.07.19 ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! ПОСЛЕДНЯЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЬКА ПЕРЕД ОТПУСКОМ! КАК ЖЕ ПРЕКРАСНО!!!    
описание   
Всем доброе утро! Последняя рабочая неделька перед отпуском! Как же прекрасно!!!
рацион   
кефир нежирный- 1100.00 гр Еда
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 81.10 кг.
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
работа в офисе - 480 мин, кардио - 60 мин, зарядка - 10 мин Спорт
сожгла: 670 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +3
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Миссис Дарси +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1266 +40 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +532 +47 вернулись из архангельск» +14
+10
Соня 89 +1246 +40 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2
Тили +569 -53 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4491 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Стройная +1266 +40 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Д@ШуткА +2607 -53 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3547 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4038 +2 надо доделать дело» +3
+13
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4129 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Д@ШуткА +2607 -53 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
OченьBезучая +456 -66 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1266 +40 15.04.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1266 +40 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Прометей +1918 +40 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Глаша64 +317 +40 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3547 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Эйва Шекер +2686 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Классика +4038 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
OченьBезучая +456 -66 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
I am +2588 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Olgadobro +297 +40 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3547 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3547 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +4129 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2588 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт сейчас на сайте +3429 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Хотюшка +405 +47 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1266 +40 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4129 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +4129 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото это про меня. » 39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото как вам образ? » 10
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»