КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
nata77654321 22.07.19 22.07.2019    +1
описание 
рацион   +1
помидор- 95.00 гр, сыр моцарелла- 50.00 гр, сало- 25.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, кефир 3.2%- 400.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, огурец- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 106%»
спорт   +1
вес: 120.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 54.3 кг
вода: 56.25 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 128.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 30 мин, плавание медленное - 45 мин
сожгла: 1274 ккал., сожгла за счет жиров: 451 ккал. (49 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +3
голоса: +6
liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




OLIVOCHKA))) +2380 +56 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



Совушка ДВ +6086 -1 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Шмидт +4935 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Шмидт +4935 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Аленька26 +7346 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




KissЮлик +5580 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

Шмидт +4935 +5 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +2
+8



Шмидт +4935 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



liliya26 +1630 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Классика +5625 -1 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Аленька26 +7346 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5580 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Тили +835 -31 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




I am +3666 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Эйва Шекер +3884 +73 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Summer24 +591 +1 28.03.2024» +3
+2

Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



KissЮлик +5580 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Mmdms +1856 -22 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +17
+11



Birdie@ +229 -31 38 den» +3
+1

Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт +4935 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Аленька26 +7346 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +45
+6



SSS112 +1842 -31 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



KissЮлик +5580 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Svetlanкa +6694 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
OLIVOCHKA))) +2380 +56 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Совушка ДВ +6086 -1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ +6086 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Стройная +1175 +56 28.03.2024» +2
+1
Svetlanкa +6694 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Совушка ДВ +6086 -1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Аленька26 +7346 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ +6086 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Шмидт +4935 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Шмидт +4935 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Шмидт +4935 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
это считается большим размером? » 98
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
подскажите средство для роста ресниц! » 8
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»