КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 22.07.19 ВСЕМ ПРИВЕТИК!ВСЕХ С НАЧАЛОМ НЕДЕЛИ)ВЫХОДНЫЕ ПРОЛЕТЕЛИ КАК ОДИН МИГ....ПОГОДА У НАС НАЛАДИЛАСЬ: С УТРА У НАС +14 БЫЛО, НО ДНЕМ ДО +24 ГРАДУСОВ. СОЛНЫШКО СВЕТИТ ПРЯМ С УТРА.С    +4
описание   +5
Всем приветик! Всех с началом недели) Выходн пролетели как один миг.... Погода у нас наладилась: с утра у нас +14 было, но днем до +24 градусов. Солнышко светит прям с утра. С сегодняшнего дня нам отключают горячую воду на две недели и будем мы мыться с тазиками) Эх, цивилизация.... приготовила еды в духовке: запекла куриные голени с грибами в сметанном соусе и картошечку на решетке сделала. Мужу очень понравилось. С на творожке попробую побыть... А с утра на работе тортики - мой любимый чизкейк, но я даже подходить к нему не буду - не стоит))) Сегод вечером попробую побегать с Юлей. Посмотрю как оно бегается после перерыва) Всем отличного начала недели и прекрасного настроения!
рацион   +5
свинина вырезка- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, макароны отварные с маслом- 100.00 гр, шарлотка- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 142%»
спорт   +6
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
волейбол (игра) - 35 мин, прогулка (медленный темп) - 65 мин, гимнастика (активная) - 20 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 346 ккал., сожгла за счет жиров: 76 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +33
голоса: +28

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
SSS112 +1258 +17 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
liliya26 +1143 +20 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mmdms +1308 -75 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
KissЮлик +3713 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
новая_я_) +1064 +20 запуталась в днях» +25
+10
OченьBезучая +471 -1 уезжаю.» +1
+3
Миссис Дарси +2684 +20 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4643 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Ринуся +536 +20 прикупила бананов» +1
+6
KissЮлик +3713 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Планет@ +1430 +20 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Миссис Дарси +2684 +20 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
новая_я_) +1064 +20 не в ресурсе» +22
+9
Ринуся +536 +20 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Маво4ка +548 -1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Хотюшка +408 +20 доброго всем вечерочка» +2
+3
Планет@ +1430 +20 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Маво4ка +548 -1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
SSS112 +1258 +17 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Маво4ка +548 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Миссис Дарси +2684 +20 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Миссис Дарси +2684 +20 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Mmdms +1308 -75 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3713 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Планет@ +1430 +20 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4643 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
I am +2664 -75 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
I am +2664 -75 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
KissЮлик +3713 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
I am +2664 -75 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
ЯРыба@ +1272 +17 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
какой певец для вас секси? » 60
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вы когда-нибудь воровали? » 69
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
где лучше пластическая хирургия? » 46
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»