КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.07.19 КАК ЛЮБАЯ ИЗ ДИЕТ, «СЕМИЛЕПЕСТКОВАЯ» ИМЕЕТ И СВОИ МИНУСЫ:ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ОДНО И ТО-ЖЕ – УДОВОЛЬСТВИЕ НЕБОЛЬШОЕ, ВЫДЕРЖАТЬ ТАКОЕ СКУДНОЕ ПО АССОРТИМЕНТУ МЕНЮ БЕЗ НАРУШЕНИЙ    +3
описание   +2
Как любая из диет, «семилепесткова имеет и свои минусы: целы день есть одно и то-же – удовольствие небольшое, выдержать такое скудное по ассортименту меню без нарушений может не каждый; эта методика представляет собой быстрое решение проблемы лишнего веса, но не предназначена для перестройки организма к привычкам здорового питания; некот из периодов диеты «семь лепестков» являются относительно голодными. К примеру, не просто целые сутки продержаться на одном твороге, не говоря о последнем, разгрузочном дне, когда разрешается пить только воду или отвар трав.
рацион   +3
кофе по-восточному- 100.00 гр кофе по-восточному - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 84.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.1 кг
вода: 31.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
работа в офисе - 20 мин, спортивная ходьба - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе-20 мин., спортивная ходьба-20 мин., пилатес, йога-20 мин.
сожгла: 234 ккал., сожгла за счет жиров: 106 ккал. (11 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +9
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 43.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2952 -20 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Классика +3504 -20 что-то рано проснулась» +13
+43
Совушка ДВ +3282 -15 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
ЯРыба@ +1028 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Совушка ДВ +3282 -15 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
KissЮлик +3090 +94 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Совушка ДВ +3282 -15 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
OLIVOCHKA))) +1147 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Mirlona +287 -1 14.04.2024» +12
+3
KissЮлик +3090 +94 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Шмидт +2952 -20 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
OченьBезучая +376 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Тили +486 +94 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Шмидт +2952 -20 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
OченьBезучая +376 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Миссис Дарси +2315 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Аленька26 +3789 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
KissЮлик +3090 +94 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Солнышко57 +296 -15 13.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +990 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Хотюшка +332 -20 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Миссис Дарси +2315 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Классика +3504 -20 работы не початый край в интернете!» +1
+12
KissЮлик +3090 +94 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Миссис Дарси +2315 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Аленька26 +3789 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Olgadobro +276 +1 14.04.2024» +9
+6
Mmdms +1045 +1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Шмидт +2952 -20 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
I am +2207 -15 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
KissЮлик +3090 +94 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
ЯРыба@ +1028 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Миссис Дарси +2315 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
новая_я_) +798 +2 прекрасное утро» +15
+8
Шмидт +2952 -20 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Совушка ДВ +3282 -15 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Классика +3504 -20 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Совушка ДВ +3282 -15 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Хотюшка +332 -20 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Eve-Lina +990 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Классика +3504 -20 посылка из китая.» +11
+44
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Шмидт +2952 -20 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
I am +2207 -15 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Классика +3504 -20 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Шмидт +2952 -20 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
вы чувствуете недомогание весной? » 46
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
чего вкусненького сегодня ели? » 77
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
чем вам нравится весна? » 44
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»