КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 22.07.19 КЛЕТЧАТКА, КОТОРАЯ СОДЕРЖИТСЯ В ОВОЩАХ    +3
описание   +3
Клетчатка, которая содержится в овощах, выводит холестерин и улучшает работу кишечника, рутин укрепляет стенки сосудов, помогает в лечении атеросклероза, улучшает работу сердечно-сосуди системы.
рацион   +3
курага персиковая- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, гранат- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр курага персиковая - 20.00 гр, вода - 200.00 гр, гранат - 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
баня - 2 мин, аква-аэробика - 2 мин, бадминтон - 2 мин баня-2 мин., аква-аэробика-2 мин., бадминтон-2 мин. маникюр
сожгла: 27 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +12
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4661 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Шмидт +4661 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



KissЮлик +4721 -59 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Eve-Lina +1343 +52 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Шмидт +4661 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Эйва Шекер +3417 +42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Аленька26 +5799 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+3
Olgadobro +358 +42 2.04.2024» +3
+7

Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Mmdms +1676 -46 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Шмидт +4661 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4721 -59 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Аленька26 +5799 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +42 23.04.2024» +1
Миссис Дарси +3211 +52 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Классика +5133 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Шмидт +4661 +2 как перец чили влияет» +16
+9



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




KissЮлик +4721 -59 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем!» +23
+12



I am +3318 -46 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Эйва Шекер +3417 +42 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Шмидт +4661 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Шмидт +4661 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Д@ШуткА +3258 -46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Шмидт +4661 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



KissЮлик +4721 -59 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Эйва Шекер +3417 +42 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Eve-Lina +1343 +52 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



KissЮлик +4721 -59 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Эйва Шекер +3417 +42 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Эйва Шекер +3417 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Mmdms +1676 -46 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



топ темы»       новые темы       »»
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 5
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
вы знакомились в живую когда-нибудь? » 6
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 61
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 10
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 23
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 22
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 9
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 22
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото оцените фото! » 20
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 32
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 9
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 20
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото нравится или нет? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 27
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 45
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 106
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 16
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 34
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
какое время года у вас самое любимое? » 46
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как влюбить в себя мужчину? » 12
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»