вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Хотя у меня всегда уходит скачками, надо просто подождать. Сег отдыхала, только легкая прогулка. Спина болит после вчерашней тренажерки, ужас. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.1, итог: -5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
входSvetlanкa
+5425  -2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
 +28 +14   |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+44+12 |
| iizika
|
25.04.2024» |
+5+3 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
Совушка ДВ
+5215  +24
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
Д@ШуткА
+3258 -64
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Миссис Дарси
+3252 +27
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+17+12 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+21+6 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+21+13 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+19+14 |
| Шмидт
+4681 +2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5425 -2
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+28+17 |
| Svetlanкa
+5425 -2
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+21+15 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+37+16 |
Mirlona
+386 +2
|
25.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+4681 +2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| Mmdms
+1676 +24
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+2+3 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+20+6 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+28+22 |
OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+5425 -2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| KissЮлик
+4721 -84
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+32+12 |
| Svetlanкa
+5425 -2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+22+17 |
| Шмидт
+4681 +2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+24+6 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+14+8 |
| Svetlanкa
+5425 -2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+20+17 |
Sparkl star
+168 +24
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Шмидт
+4681 +2
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+2+3 |
BuketSireni
+189 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+4+1 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+12+10 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+24+20 |
| Svetlanкa
+5425 -2
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+17+11 |
| Миссис Дарси
+3252 +27
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+45+12 |
| Совушка ДВ
+5215 +24
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+20+11 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+4721 -84
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
 |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
это про меня. » | 39 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- все диеты»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |