КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
sky5252 21.07.19 21.07.2019 ДЕНЬ 4.    +1
описание   
Делала замеры приятный сюрприз за месяц с живота ушло 7 см Остальные части тела меня не так порадовали, по 1-2 см растаяло, а как с талией, так совсем без изменений... может она достигла своего минимума в 73 см? а если серьезно, то мне безумно нравится, что уходят объемы даже больше, чем когда уходит вес. Сразу чувство, что все не напрасно А то пару недель назад как раз такое было: вес уходит, а объемы (визуально, в зеркале, по ощущениям) абсолютно такие же Было обидно. И я сорвалась. А сейчас... мне только не нравится, тело становится каким-то дряблым Нужно процедурки подключать скрабы, ванны, обертывания. Но я пока спорт стараюсь на постоянку ввести, сосредоточилась на этом
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 59.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.1 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 97.00 см.
садоводство - 60 мин, глажение - 20 мин, занятие с обручем - 20 мин, аэробика - 35 мин
сожгла: 298 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -8.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +40
голоса: +1

начало

  • sky5252
    23.07.19 12:39

    ответ для: ksie93jsl

  • ksie93jsl
    23.07.19 00:15

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): точно-точно хотя я не понимаю, вот у меня друзья есть, вся семья уже в 20-3021-00 ложатся спать.как так можно... думаю, лучше уж совой быть тогда

    Я бы повесилась, если бы каждый день так спать ложилась. Меня даже мысль пугает
  • sky5252
    23.07.19 00:03

    ответ для: ksie93jsl

    Sandragona писал(а): Дааа. Это огромный минус. Все уже спят, люди нормальные. А у сов одна активность на уме И в плане еды, и в плане чего-нибудь поделать, пошуршать, на психику людям подействовать, пока они решили сладко поспать
    точно-точно))) хотя я не понимаю, вот у меня друзья есть, вся семья уже в 20-30—21-00 ложатся спать.как так можно... думаю, лучше уж совой быть тогда))
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    22.07.19 23:52

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): вот-вот хлеб с солью - зло сама такая же и чеснок люблю. когда его еще есть, как не перед сном это все потому что мы совы

    Дааа. Это огромный минус. Все уже спят, люди нормальные. А у сов одна активность на уме
    И в плане еды, и в плане чего-нибудь поделать, пошуршать, на психику людям подействовать, пока они решили сладко поспать)
  • sky5252
    22.07.19 22:34

    ответ для: ksie93jsl

    Sandragona писал(а): Ночь вообще время опасное. Меня тоже прям распирало. Сейчас уже нет. А вот раньше - могу целый день не есть, а как только темнеет - я буду хлеб с солью есть, лишь бы есть. Так что приучила себя есть перед тренировкой, а потом сразу спать.
    вот-вот) хлеб с солью - зло) сама такая же) и чеснок люблю. когда его еще есть, как не перед сном это все потому что мы совы
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    22.07.19 22:26

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): ну знаешь, вчера было воскресенье, и я прям была уверена, что да, я к этому наконец пришла. а сегодня вымоталась что ли, голова разболелась и вот так. ну у меня даже прям не мой обычный срыв случился, обычно если срываюсь, то срываюсь, от души, так сказать, а это прям слабо даже и в 7 вечера еще, обычно ночью это происходит. что-то в мозгу все таки щелкнуло я, знаешь, накачала себе на комп разные практики на стройность с ютуба, ну там медитации и прочее. и парочку в выходные уже слушала и делала кое что. может оно как-то подействовало

    Ночь вообще время опасное. Меня тоже прям распирало. Сейчас уже нет. А вот раньше - могу целый день не есть, а как только темнеет - я буду хлеб с солью есть, лишь бы есть. Так что приучила себя есть перед тренировкой, а потом сразу спать.
  • sky5252
    22.07.19 21:38

    ответ для: ksie93jsl

    ну знаешь, вчера было воскресенье, и я прям была уверена, что да, я к этому наконец пришла. а сегодня вымоталась что ли, голова разболелась и вот так. ну у меня даже прям не мой обычный срыв случился, обычно если срываюсь, то срываюсь, от души, так сказать, а это прям слабо даже) и в 7 вечера еще, обычно ночью это происходит. что-то в мозгу все таки щелкнуло)
    я, знаешь, накачала себе на комп разные практики на стройность с ютуба, ну там медитации и прочее. и парочку в выходные уже слушала и делала кое что. может оно как-то подействовало
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    22.07.19 20:48

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): спасибо да я сильно не радуюсь, это такой хрупкий отвес, что может накрыться под натиском сегодняшних 3х мороженок, съеденных на ужин

    Ну чего ты.. Нельзя так рано сдавать позиции. Видимо, ты не до конца ещё пришла к тому, что надо худеть. Я такой вывод сама для себя сделала. Тоже срывалась-срывалась. И поняла, что ничего не получится, пока себя изнутри не перестроишь. Нужно вызвать отторжение к своему весу и телу. Так, чтобы смотрела на себя в зеркало и только и думала о том, как похудеть. Но это лично мой опыт. Мне помогло. Будем надеяться..)
  • sky5252
    22.07.19 20:03

    ответ для: ksie93jsl

    спасибо да я сильно не радуюсь, это такой хрупкий отвес, что может накрыться под натиском сегодняшних 3х мороженок, съеденных на ужин
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    21.07.19 22:53
    Теперь я за тебя порадуюсь. Молодец
    Ты из нас первая цифру 5 на весах увидела
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1241 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Шмидт +4318 -13 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Аленька26 +5338 -13 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Шмидт +4318 -13 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Классика +4840 -13 забыла какой день недели» +9
+32



Svetlanкa +5054 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Аленька26 +5338 -13 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9



Классика +4840 -13 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



SSS112 +1507 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Совушка ДВ +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Аленька26 +5338 -13 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Совушка ДВ +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Svetlanкa +5054 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



KissЮлик +4414 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



ЯРыба@ +1500 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12



KissЮлик +4414 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Mmdms +1567 -12 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Совушка ДВ +4797 -12 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Эйва Шекер +3307 -12 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Svetlanкa +5054 +1 привет всем!» +23
+12



Миссис Дарси +3025 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Шмидт +4318 -13 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Svetlanкa +5054 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



I am сейчас на сайте +3150 -12 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Совушка ДВ +4797 -12 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



liliya26 +1338 -13 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Классика +4840 -13 час-полтора отдых.» +11
+22



Аленька26 +5338 -13 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Ринуся +584 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7



Эйва Шекер +3307 -12 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



KissЮлик +4414 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Olgadobro +334 -12 2.04.2024» +3
+7

Аленька26 +5338 -13 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Классика +4840 -13 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Д@ШуткА +3046 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Шмидт +4318 -13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Svetlanкa +5054 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Классика +4840 -13 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Аленька26 +5338 -13 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Аленька26 +5338 -13 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Шмидт +4318 -13 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Olgadobro +334 -12 23.04.2024» +3
+4

Шмидт +4318 -13 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Бусинка Кэт +1352 -13 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



Аленька26 +5338 -13 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Шмидт +4318 -13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Eve-Lina +1328 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото кто красивее? » 14
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»