КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Мася- 21.07.19 ПРО ВЕС - 48.1 КГ. ДАЖЕ СТРАННО ЧТО Я ЗА ВРЕМЯ КОМАНДИРОВКИ НЕ ПОПРАВИЛАСЬ    +2
описание   +1
Про вес - 48.1 кг. Даже странно что я за время командировки не поправилась, ведь ела я там не мало. Старалась конечно зарядку не пропускать, растяжку делала, видимо это и спасло. Сегодн у нас также была прополка, окучивание картошки, и вареники мы ели с нашей молодой картошечкой читала что молодая картошка полезнее чем та что залежалась, ведь в свежей меньше крахмала.
рацион   +2
обед: сметана 20 %- 30.00 гр, вареники с картофелем- 250.00 гр На завтрак гречка с молоком, на обед вареники с картофелем и сметаной
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19

вода: 12.68 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
прыжки со скакалкой - 2 мин, зарядка - 10 мин, Приседания - 2 мин прыжки со скакалкой-2 мин., зарядка-10 мин., Приседания-2 мин.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +31
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +229 -14 41 den» +2
+3
Svetlanкa +6703 -11 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
I am +3736 +4 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Svetlanкa +6703 -11 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Шмидт +4938 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



KissЮлик +5589 -11 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Совушка ДВ +6091 -14 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 +7352 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



KissЮлик +5589 -11 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5589 -11 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Svetlanкa +6703 -11 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



KissЮлик +5589 -11 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Д@ШуткА +3449 -14 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

KissЮлик +5589 -11 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +4938 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Шмидт +4938 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



I am +3736 +4 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Глаша64 +519 -14 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Лисёночек 68 +1874 -1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 +7352 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ +6091 -14 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 +7352 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ +6091 -14 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 +7352 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Шмидт +4938 +1 самый дорогой» +9
+10



Совушка ДВ +6091 -14 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6703 -11 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ +6091 -14 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Бусинка Кэт +1376 -14 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Шмидт +4938 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Бусинка Кэт +1376 -14 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6703 -11 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Ш@хиризада +282 -14 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 +7352 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 +7352 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Mirlona +272 -3 26.03.2024» +4
+1

Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Совушка ДВ +6091 -14 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Совушка ДВ +6091 -14 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6091 -14 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6091 -14 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото как вам брови? » 20
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»