КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.19 ОКРОШКА СО СВЕКОЛЬНОЙ БОТВОЙ    +2
описание   +2
Окрошка со свекольной ботвой Вам потребуется: - 1 стакан нарезанной свекольной ботвы; - полстакана нарезанных листьев щавеля; - 2 картофелины; - 70 г отварной телятины или ветчины; - 1-2 ст. ложки готового *** 1-2 яйца; - 15 г зелёного лука; - 15 г зелени укропа; - 2 стакана кваса; - сметана для заправки; - соль, сахар, горчица по вкусу. Способ приготовления: Яйца сварить вкрутую, порубить. Свекольную ботву и листья щавеля промыть, дать обсохнуть и нарезать широкой лапшой, зелёный лук - колечками. Картофель сварить, нарезать небольшими кубиками, курицу или ветчину нарезать кусочками, добавить хрен, залить квасом. Положить соль, сахар, горчицу, заправить сметаной, добавить рубленые яйца и посыпать измельчённой зеленью укропа.
рацион   +2
полдник: Йогурт Активия- 40.00 гр,
окрошка мясная- 50.00 гр Икра из свекольных листьев Вам потребуется: - 2 горсти нарезанной свекольной ботвы; - 1 горсть зелени чеснока; - масло растительное; - соль по вкусу. Способ приготовления: Свекольную ботву промыть и бланшировать 2 минуты в кипящей воде, измельчить, добавить измельчённую зелень чеснока и пассеровать 3 минуты в масле, посолить. Намазывать на хлеб.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 10 мин, кардио - 20 мин, уборка - 55 мин, прогулка медленный темп - 85 мин, уход за ребенком - 30 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, глажение - 50 мин, пилатес, йога - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, садоводство - 85 мин, одевание - 10 мин, вождение машины - 90 мин Голубцы из ревеня Вам потребуется: - 1/2 стакана риса; - 1 луковица; - 2 молодых моркови; - 15 г зелени петрушки; - 2 зубчика чеснока; - 1 яйцо; - листья ревеня; - растительное масло; - соль, перец по вкусу. Способ приготовления: Рис отварить, откинуть на сито и дать стечь воде. Лук, чеснок измельчить, морковь натереть на тёрке, яйцо сварить вкрутую, порубить. Всё смешать, посолить, поперчить. Отбить листья ревеня, завернуть в них фарш и обжарить на сковороде в масле с обеих сторон, добавить сметану и потушить под крышкой на медленном огне до готовности. При тушении можно добавить немного воды. Лук и морковь для улучшения вкуса можно предварительно обжарить в масле.
сожгла: 1427 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой массаж другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +66
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 48.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4038 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
KissЮлик +3547 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
KissЮлик +3547 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Классика +4038 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Маво4ка +481 +24 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Mmdms +1230 +24 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Mmdms +1230 +24 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Mmdms +1230 +24 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Тили +569 +24 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
KissЮлик +3547 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Olgadobro +297 +24 18.04.2024» +5
+6
KissЮлик +3547 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
новая_я_) +995 +1 не в ресурсе» +22
+7
Классика +4038 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1316 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Mmdms +1230 +24 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
ЯРыба@ +1226 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
OченьBезучая +456 +28 уезжаю.» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
KissЮлик +3547 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Эйва Шекер +2686 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +2601 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Ринуся +532 +28 прикупила бананов» +1
+6
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
тема содержит фото кто красивее? » 17
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»