КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.19 АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ — ВАЖНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. ЗА НИМ НУЖНО СЛЕДИТЬ ПОСТОЯННО И ИЗМЕРЯТЬ РЕГУЛЯРНО НА ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ОСМОТРАХ У ВРАЧА    +2
описание   +2
Артериальное давление — важный показатель состояния сердечно-сосуди системы. За ним нужно следить постоянно и измерять регулярно на профилактически осмотрах у врача
рацион   +2
дыня- 750.00 гр Активный образ жизни поможет сохранять нормальное давление в любом возрасте
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 30 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Не нужно измерять давление слишком часто. Регулярное измерение нужно только людям с диагностированными заболеваниями. Тем, кто здоров, измерять давление нужно или на профилактических осмотрах у терапевта, или при плохом самочувствии
сожгла: 270 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 62.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +330 -34 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Аленька26 +3785 +3 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
ЯРыба@ +1026 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Аленька26 +3785 +3 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Шмидт +2945 -1 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Mirlona +285 -1 14.04.2024» +12
+3
ЯРыба@ +1026 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Алекс74 +123 +67 пахистахис и ксю» +2
Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
KissЮлик +3085 +80 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Шмидт +2945 -1 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Шмидт +2945 -1 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
Ш@хиризада +118 -34 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3085 +80 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Шмидт +2945 -1 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Классика сейчас на сайте +3496 -1 что-то рано проснулась» +13
+43
KissЮлик +3085 +80 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Шмидт +2945 -1 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
KissЮлик +3085 +80 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Тили +483 +80 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Olgadobro +275 +1 14.04.2024» +9
+6
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Солнышко57 +296 -28 13.04.2024» +1
+2
Аленька26 +3785 +3 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
OченьBезучая сейчас на сайте +368 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Хотюшка +330 -34 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3785 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Шмидт +2945 -1 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
OченьBезучая сейчас на сайте +368 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1143 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Совушка ДВ +3280 -28 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
I am +2167 -28 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
I am +2167 -28 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Классика сейчас на сайте +3496 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Mmdms +1009 +67 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Совушка ДВ +3280 -28 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Классика сейчас на сайте +3496 -1 посылка из китая.» +11
+44
liliya26 +929 -34 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Глаша64 +271 -28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Шмидт +2945 -1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
KissЮлик +3085 +80 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы когда-нибудь воровали? » 69
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
где лучше пластическая хирургия? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»