КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.19 АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ — ВАЖНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. ЗА НИМ НУЖНО СЛЕДИТЬ ПОСТОЯННО И ИЗМЕРЯТЬ РЕГУЛЯРНО НА ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ОСМОТРАХ У ВРАЧА    +2
описание   +2
Артериальное давление — важный показатель состояния сердечно-сосуди системы. За ним нужно следить постоянно и измерять регулярно на профилактически осмотрах у врача
рацион   +2
дыня- 750.00 гр Активный образ жизни поможет сохранять нормальное давление в любом возрасте
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 30 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Не нужно измерять давление слишком часто. Регулярное измерение нужно только людям с диагностированными заболеваниями. Тем, кто здоров, измерять давление нужно или на профилактических осмотрах у терапевта, или при плохом самочувствии
сожгла: 270 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Д@ШуткА +3039 -30 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
новая_я_) +1268 -35 с началом недельки» +8
+12
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3039 -30 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Д@ШуткА +3039 -30 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4402 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Ms Sosisa +41 -35 70.9 (-1 кг)» +2
+1
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Классика +4831 +3 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
KissЮлик +4402 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Истина +333 -30 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4275 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Эйва Шекер +3226 +59 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Прометей +1993 -30 17.04.2024» +2
+1
Mmdms сейчас на сайте +1540 -30 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Винга +287 +59 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Прометей +1993 -30 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Roberta +1219 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4275 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4402 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Миссис Дарси +3018 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
I am +3111 -30 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
OченьBезучая +518 -35 воскресенье.» +4
+3
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
oxyd +155 -30 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Шмидт +4275 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
новая_я_) +1268 -35 утро началось вкусно)» +25
+7
I am +3111 -30 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4275 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»