КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Санькин@ 21.07.19 ЗА НЕДЕЛЮ УШЛО ПОЛКИЛО, НО НАВЕРНОЕ ИЗ-ЗА СНИЖЕННОГО РАЦИОНА    +2
описание   +2
За неделю ушло полкило, но наверное из-за сниженного рациона. Не кушала любимую запеканку. Меньше белого хлеба. Но вот скоро КД и чувствую,что вес может вернутся
рацион   +2
творог полужирный 9 %- 100.00 гр Всего по немного
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 93.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 36.15 кг
 хочу вес»
прыжки со скакалкой - 5 мин, кардио - 50 мин Кардио ежедневно
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +9
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2510 -2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Ринуся +530 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
новая_я_) +948 не в ресурсе» +22
+7
Аленька26 +4283 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +3905 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Mmdms +1194 -2 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3339 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Д@ШуткА +2517 -1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Д@ШуткА +2517 -1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Шмидт +3339 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Миссис Дарси +2561 +4 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
Миссис Дарси +2561 +4 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Эйва Шекер +2595 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Миссис Дарси +2561 +4 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Д@ШуткА +2517 -1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Д@ШуткА +2517 -1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт +3339 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Маво4ка +445 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Mirlona +314 -8 18.04.2024» +8
+2
Ринуся +530 +1 прикупила бананов» +1
+6
Шмидт +3339 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
I am +2510 -2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
BuketSireni +93 +2 всем хорошего настроения!» +5
+3
liliya26 +1047 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
BuketSireni +93 +2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Хотюшка +405 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Д@ШуткА +2517 -1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
I am +2510 -2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
новая_я_) +948 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт +3339 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Аленька26 +4283 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Аленька26 +4283 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
Эйва Шекер +2595 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Классика +3905 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
Шмидт +3339 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3339 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Совушка ДВ +3701 -2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
Эйва Шекер +2595 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Аленька26 +4283 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
Совушка ДВ +3701 -2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +2510 -2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Маво4ка +445 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт +3339 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Эйва Шекер +2595 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3339 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Совушка ДВ +3701 -2 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото это красивые брови? » 16
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»