КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Санькин@ 21.07.19 ЗА НЕДЕЛЮ УШЛО ПОЛКИЛО, НО НАВЕРНОЕ ИЗ-ЗА СНИЖЕННОГО РАЦИОНА    +2
описание   +2
За неделю ушло полкило, но наверное из-за сниженного рациона. Не кушала любимую запеканку. Меньше белого хлеба. Но вот скоро КД и чувствую,что вес может вернутся
рацион   +2
творог полужирный 9 %- 100.00 гр Всего по немного
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 93.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 36.15 кг
 хочу вес»
прыжки со скакалкой - 5 мин, кардио - 50 мин Кардио ежедневно
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +9
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4403 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
KissЮлик +4403 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ +4789 -6 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Совушка ДВ +4789 -6 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Аленька26 +5328 -6 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
новая_я_) +1269 -6 надо раскачиваться» +23
+17
Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
KissЮлик +4403 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Совушка ДВ +4789 -6 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +5328 -6 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Лисёночек 68 +1403 -6 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
I am +3111 -6 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Olgadobro +334 -6 18.04.2024» +7
+6
Аленька26 +5328 -6 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Совушка ДВ +4789 -6 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Классика +4831 -6 коротко и по делу» +4
+23
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
OLIVOCHKA))) +1664 +2 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Алекс74 +168 -6 пахистахис и ксю» +3
Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
liliya26 +1329 -6 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Аленька26 +5328 -6 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Классика +4831 -6 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Svetlanкa +5045 +1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
KissЮлик +4403 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
новая_я_) +1269 -6 вот и суботка» +13
+5
Эйва Шекер +3226 -6 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
freyaa 19.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4403 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Svetlanкa +5045 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Д@ШуткА +3039 -6 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Svetlanкa +5045 +1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Svetlanкa +5045 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Д@ШуткА +3039 -6 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Эйва Шекер +3226 -6 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Истина +333 -6 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Совушка ДВ +4789 -6 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
I am +3111 -6 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Svetlanкa +5045 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Шмидт сейчас на сайте +4311 -6 любителям класического фэнтези» +9
+12
Классика +4831 -6 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Mmdms +1558 -6 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Mirlona +359 20.04.2024» +3
+1
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Mmdms +1558 -6 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»