КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 20.07.19 20.07.2019. СУББОТА    +1
описание   +1
Всем приветик! Вот и долгожданные выходные) С утра проснулась рано я - в 6 уже встала, с утра был дождик. Почитала немного. В 8 утра позавтракала. А сейчас распогодилось - даже солнышко выглянуло) В магазин уже сходила. Сегодня надо готовить что-то и убраться. Всем прекрасного денечка и отличного настроения!
рацион   +1
шарлотка- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 164%»
спорт   +1
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
теннис - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 70 мин, гимнастика (активная) - 20 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 616 ккал., сожгла за счет жиров: 280 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +25
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
ЯРыба@ +1272 -64 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 19.04.2024дневник номер 5» +53
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Д@ШуткА +2692 +28 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
KissЮлик +3703 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Классика +4141 +1 коротко и по делу» +4
+23
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Аленька26 +4598 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
новая_я_) +1054 +34 надо раскачиваться» +23
+17
Классика +4141 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Эйва Шекер +2764 +28 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
freyaa 19.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3703 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Mmdms +1308 -64 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Mmdms +1308 -64 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
Olgadobro +310 +28 18.04.2024» +7
+6
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Шмидт +3576 +34 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +3703 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
Mmdms +1308 -64 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Аленька26 +4598 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Шмидт +3576 +34 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
OLIVOCHKA))) +1389 +34 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
OLIVOCHKA))) +1389 +34 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Шмидт +3576 +34 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
KissЮлик +3703 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Аленька26 +4598 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Аленька26 +4598 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
Тили +573 -64 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
KissЮлик +3703 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Mmdms +1308 -64 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Эйва Шекер +2764 +28 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Классика +4141 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Шмидт +3576 +34 любителям класического фэнтези» +9
+12
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Алекс74 +147 +28 пахистахис и ксю» +3
I am +2663 -64 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
Шмидт +3576 +34 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Тили +573 -64 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Шмидт +3576 +34 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото любите роллы? » 51
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 13
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»