КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ласточка55 20.07.19 20.07.2019. СУББОТА    +1
описание   +1
Всем приветик! Вот и долгожданные выходные) С утра проснулась рано я - в 6 уже встала, с утра был дождик. Почитала немного. В 8 утра позавтракала. А сейчас распогодилось - даже солнышко выглянуло) В магазин уже сходила. Сегодня надо готовить что-то и убраться. Всем прекрасного денечка и отличного настроения!
рацион   +1
шарлотка- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 164%»
спорт   +1
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20

вода: 14.06 кг
 хочу вес»
теннис - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 70 мин, гимнастика (активная) - 20 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 616 ккал., сожгла за счет жиров: 280 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +25
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6694 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



KissЮлик +5585 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Классика +5625 -2 пока ничего нового.» +1



Шмидт +4936 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 +7347 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Глаша64 +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Шмидт +4936 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Бусинка Кэт +1376 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa +6694 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



KissЮлик +5585 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Аленька26 +7347 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Бусинка Кэт +1376 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Аленька26 +7347 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



I am +3736 +5 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 +7347 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



KissЮлик +5585 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6086 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 +7347 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Шмидт +4936 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



I am +3736 +5 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Соня 89 +1167 +23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
Шмидт +4936 +4 самый дорогой» +9
+10



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 +7347 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 +7347 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



SSS112 +1847 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Лисёночек 68 +1869 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 +7347 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Шмидт +4936 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



KissЮлик +5585 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



топ темы       »»       новые темы»
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 25
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 34
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 18
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 33
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 70
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 15
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 20
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 17
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 19
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 221
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 104
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 70
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 54
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 23
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 48
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 20
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 17
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 20
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 51
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 55
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 35
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 24
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 17
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 41
недавно в соцсети наткнулась на хейт по отношению к блогеру. она сказала, что не умеет готовить и не »
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 59
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 18
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
тема содержит фото это про меня. » 33
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 65
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 12
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 21
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 15
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 21
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 65
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 18
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 9
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»