КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 20.07.19 20.07.2019. СУББОТА    +1
описание   +1
Всем приветик! Вот и долгожданные выходные) С утра проснулась рано я - в 6 уже встала, с утра был дождик. Почитала немного. В 8 утра позавтракала. А сейчас распогодилось - даже солнышко выглянуло) В магазин уже сходила. Сегодня надо готовить что-то и убраться. Всем прекрасного денечка и отличного настроения!
рацион   +1
шарлотка- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 164%»
спорт   +1
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
теннис - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 70 мин, гимнастика (активная) - 20 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 616 ккал., сожгла за счет жиров: 280 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +25
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4141 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Шмидт +3576 +12 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Д@ШуткА +2692 +10 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Д@ШуткА +2692 +10 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Д@ШуткА +2692 +10 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
BuketSireni +107 +12 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Тили +573 -82 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Миссис Дарси +2684 +12 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
KissЮлик +3703 +12 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Эйва Шекер +2764 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Маво4ка +548 -1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Д@ШуткА +2692 +10 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Алекс74 +147 +10 пахистахис и ксю» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
OLIVOCHKA))) +1389 +12 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Mmdms +1308 -82 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
I am +2664 +10 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Шмидт +3576 +12 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Маво4ка +548 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Миссис Дарси +2684 +12 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Классика +4141 +1 спала сегодня мало» +5
+32
liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
KissЮлик +3703 +12 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
ЯРыба@ +1272 +10 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
freyaa 19.04.2024» +1
+1
I am +2664 +10 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Аленька26 +4598 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 +4598 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
SSS112 +1258 +10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
ЯРыба@ +1272 +10 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 +4598 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 +4598 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Аленька26 +4598 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
BuketSireni +107 +12 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2

топ темы       »»       новые темы»
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 113
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 11
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 26
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 37
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 57
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 6
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
каких людей ценят руководители? » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»