КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.07.19 ПЕРЕСТАНЬТЕ ВИНИТЬ СЕБЯ В ТОМ, ЧТО НАБРАЛИ ЛИШНИЙ ВЕС. ЧТО БЫЛО — ПРОШЛО. ВЫ НЕ В СИЛАХ ПОВЕРНУТЬ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ, НО МОЖЕТЕ ВЕРНУТЬ СТРОЙНОЕ ТЕЛО.    
описание   
Перестаньте винить себя в том, что набрали лишний вес. Что было — прошло. Вы не в силах повернуть время вспять, но можете вернуть стройное тело.
рацион   
геркулес- 100.00 гр порции по 200 грамм
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 150 мин домашние тренировки
сожгла: 1208 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +10
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3799 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
I am +2546 -46 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3799 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Хотюшка +405 +55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3799 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3524 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +3959 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Olgadobro +301 +48 17.04.2024» +4
+4
Стройная +1266 +48 17.04.2024» +1
Классика +3959 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Olgadobro +301 +48 16.04.2024» +4
+6
Д@ШуткА +2548 -46 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
ЯРыба@ +1203 +48 правило зарядись энергией!» +10
+17
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2546 -46 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Классика +3959 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Ш@хиризада +169 +55 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Классика +3959 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3799 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Соня 89 +1246 +48 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Винга +254 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
OченьBезучая +456 -58 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Глаша64 +315 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +3959 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2546 -46 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
KissЮлик +3524 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Д@ШуткА +2548 -46 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3799 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3524 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
кто самая красивая участница сайта? » 95
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
очень хотелось бы найти друзей » 5
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какая фамилия красивее и почему? » 9
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»