вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Не зацикливайтесь на своих мыслях По статистике, у человека бывает в среднем порядка 60 тыс. мыслей в день. Это 1 дума в секунду в пору бодрствования. И 95% этих мыслей – те же самые мысли, над которыми мы размышляли и вчера, и позавчера. Но что самое печальное, большее количество этих мыслей носит негативный характер. Не что, когда интеллект переполнен автоматическими негативными мыслями, они оказывают на него основательный физиологический и психологический эффект. А постоянное зацикливание на негативных мыслях стимулирует области мозга, ответственные за депрессию и тревожность. к тому же учитывать, что наши мысли не неизменно правдиво отражают реальность. Чаще всего все не так плохо, как нам кажется. Психологи называют тот самый эффект «негативная предвзятость»: по некоторым генетическим атавистическим причинам мы наиболее сильно воспринимаем и запоминаем именно негативную информацию. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5110  -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
 +22 +9   |
Аленька26
+5411  +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+28+12 |
Соня 89
+1341 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
24.04.2024 дневник номер 4» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Аленька26
+5411 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+24+12 |
| Соня 89
+1341 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4471 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Соня 89
+1341 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+18+16 |
| Лисёночек 68
+1443 +6
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Аленька26
+5411 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Соня 89
+1341 +3
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
24.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
Шмидт
+4380 -1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+11 |
| Прометей
+2030 +3
|
2.04.2024» |
+2+1 |
Тили
+720 +6
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+20+1 |
| piyavkaE
+493 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5411 +3
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+24+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +6
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Эйва Шекер
+3348 +3
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Соня 89
+1341 +3
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Стройная
+1483 +3
|
23.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
24.04.2024 дневник номер 3» |
+2 |
| Эйва Шекер
+3348 +3
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| ЯРыба@
+1536 +3
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+11+6 |
| Mmdms
+1601 +3
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Эйва Шекер
+3348 +3
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| новая_я_)
+1314 +6
|
с добрым утречком»
|
+16+7 |
| Mirlona
+362
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Аленька26
+5411 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+14+9 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+13+13 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
24.04.2024 дневник номер 2» |
+2 |
| Классика
+4899 -1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Классика
+4899 -1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Классика
+4899 -1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Эйва Шекер
+3348 +3
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Маво4ка
+849
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +6
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Классика
+4899 -1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Аленька26
+5411 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+2 |
| SSS112
+1542 +3
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +6
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4918 +3
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+23+16 |
Алекс74
+170 +3
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Аленька26
+5411 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+29+12 |
 |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
как вам актёр? » | 59 |
|
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 |
|
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 |
|
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 |
|
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 |
|
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 |
|
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 |
|
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 |
|
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 |
|
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 |
|
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 |
|
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 |
|
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 |
|
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
|
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 |
|
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 |
|
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 |
|
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 |
|
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 |
|
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 |
|
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 |
|
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 |
|
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 |
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- все диеты»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |