вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Не зацикливайтесь на своих мыслях По статистике, у человека бывает в среднем порядка 60 тыс. мыслей в день. Это 1 дума в секунду в пору бодрствования. И 95% этих мыслей – те же самые мысли, над которыми мы размышляли и вчера, и позавчера. Но что самое печальное, большее количество этих мыслей носит негативный характер. Не что, когда интеллект переполнен автоматическими негативными мыслями, они оказывают на него основательный физиологический и психологический эффект. А постоянное зацикливание на негативных мыслях стимулирует области мозга, ответственные за депрессию и тревожность. к тому же учитывать, что наши мысли не неизменно правдиво отражают реальность. Чаще всего все не так плохо, как нам кажется. Психологи называют тот самый эффект «негативная предвзятость»: по некоторым генетическим атавистическим причинам мы наиболее сильно воспринимаем и запоминаем именно негативную информацию. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
входBuketSireni
+93  -1
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
 +4 +2 |
Svetlanкa
+4019 -3
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11  |
| Svetlanкa
+4019 -3
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+59+15 |
Совушка ДВ
+3883  +2
|
19.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
| SSS112
+1229 +48
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
19.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+23+18 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
OченьBезучая
+456 -58
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Маво4ка
+481 -46
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
19.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+16+13 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+20+12 |
| ЯРыба@
+1203 +48
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| liliya26
+1083 +55
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| SSS112
+1229 +48
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| Mmdms
+1230 -46
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
19.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
Тили
+547 -46
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+27+9 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 +48
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
Планет@
+1427 +55
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| ЯРыба@
+1203 +48
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+4019 -3
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+41+20 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+26+21 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 +48
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| Mmdms
+1230 -46
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
| Маво4ка
+481 -46
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Mmdms
+1230 -46
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+43+10 |
| Лисёночек 68
+1128 +55
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Аленька26
+4481 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 +48
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+4019 -3
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+22+14 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
| Mmdms
+1230 -46
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+11+15 |
| SSS112
+1229 +48
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+3883 +2
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+19+14 |
 |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- все диеты»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |