кто рожал с мужем? это отразилось на ваших» +104
я его предала! сам виноват, что не помог, когда я» +35
 вход    регистрация +863811
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
Мисисс Дарси -3 20.07.19 НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА СВОИХ МЫСЛЯХ
1 13 2 спортивные занятия рацион 1591 процедуры 8%
описание   +2
Не зацикливайтесь на своих мыслях По статистике, у человека бывает в среднем порядка 60 тыс. мыслей в день. Это 1 дума в секунду в пору бодрствования. И 95% этих мыслей – те же самые мысли, над которыми мы размышляли и вчера, и позавчера. Но что самое печальное, большее количество этих мыслей носит негативный характер. Не что, когда интеллект переполнен автоматическими негативными мыслями, они оказывают на него основательный физиологический и психологический эффект. А постоянное зацикливание на негативных мыслях стимулирует области мозга, ответственные за депрессию и тревожность. к тому же учитывать, что наши мысли не неизменно правдиво отражают реальность. Чаще всего все не так плохо,
рацион   +2
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 180.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Не зацикливайтесь на своих мыслях
разгрузочные дни» ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 64.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 20.32 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
занятие с обручем - 3 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 25 мин Не зацикливайтесь на своих мыслях
процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -13.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 0, неделя: 345, месяц: 2190
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +210, итог: +90
баллы сутки: 0, неделя: +528, месяц: +2064
место в рейтинге сутки : 31, неделя: 9, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +8.41% , командный план, место в рейтинге участниц: 13 -3, баллы участницы: 2080

вес 63.7 кг съела 635 к сожгла 586 к баллы 2080
60
          
70

57 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: -0.8 кг
                                         
63.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +16230» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 389»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра185
2. Д@ШуткА182
3. Шмидт181
4. Эйва Шекер177
5. Мисисс Дарси174
ник баллы
6. Olacutechik172
7. Санькин@68
8. ФиФфа38
9. Lutik64408632
10. Gulya1232
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +63
статистика просмотры: +4
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ReneLalique цель достигнута! 7 недель и я вешу 5.0. долгожданые -10гр» +6
+3



Д@ШуткА +2137 +2 тренировку сегодня пропускаю осознано» +1
+8



SSS112 +2615 +3 раз не получилось за грибами, значит наверное по магазинам пробежаться»улыбчивое +4
+8



Самая +3341 +3 сегодня занимаюсь шкафами. в прошлый раз так руки и не дошли. а сегодня» +4
+8



ANUTOK2006 +50 я застряла» +1
+1
Дашечкин сейчас на сайте +2548 -1 вчера покрасилась- краска прочему то не взяла все как надо.вобщем подружке» +3
+22



ЖФЛ сейчас на сайте +347 -1 этап 1. день 10.» +4
+3



jeniulka +157 -1 газы мучают малышку» +1


Дыши_легко +327 -1 среда, 18 сентября, вес 62,0, отвес 10 гр» +1
+2



Мисисс Дарси +2080 -3 уже правильно позавтракала» +2
+8



Anakonda35 чем грозит набор веса во время беременостиу женщин, набравших слишком» +1
+4



ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник3» +1
+7



ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник5» +3
+16



Шмидт сейчас на сайте +2564 +2 гватемалауличная преступность в гватемале просто зашкаливает, и одинокие»нежное +10
+7



Мисисс Дарси +2080 -3 уборку в доме никто не отменял» +2
+9



ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник4» +1
+7



SSS112 +2615 +3 доброго времени суток всем читающим! вчера была вероятность, что сегодня»расстроенное +3
+8



Elle Nina +83 +49 ни о чем, просто так» +3
+5


Эйва Шекер +2045 -1 у нас по-осенему» +2
+8



ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +2
+8



Мася11 +739 вес как вчера и это очень радует, так как большой отвес после разгрузочного» +11
+3



margonika +1661 +3 вчера так и не начала читать новую книгу, конфеты меня сделали ленивой,» +6
+2



OLIVOCHKA))) +1056 -2 разобралась я почему не пошла у меня диета. у меня длиный день. привыкла» +7
+22



Эйва Шекер +2045 -1 чашка кофе утром» +2
+8



jeniulka +157 -1 писить под конец дискомфортно» +2


ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник2» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3282 +5 в разговоре с начальством важно аргументировано согласиться, что ты неправ.» +2
+13



Elle Nina +83 +49 понедельник с дневниками» +1
+2



iizika вечером еще две банки закатала компота из слив и три баночки замариновала» +8
+6
Эйва Шекер +2045 -1 яблочное на зиму закрутила» +2
+8



KissЮлик +2728 -1 на работе сегодня вобще не работается и наверное сказывается переутомление» +3
+9



Д@ШуткА +2137 +2 и всё потом провал» +2
+8



Сладкая +2244 +5 луна в знаке телец. телец — знак материальной стабильности, настойчивости» +2
+4


Сладкая +2244 +5 19 луный день 17 сентября 20:07 - 18 сентября 20:23 день отражение. 18-е» +3
+7


Lutik644086 сейчас на сайте +646 доброе утрои так . всё! маги закончена результат прекрасный 19 кг.» +12
+18



piyavkaE +398 +2 всем привет, у меня последние три дня живет сестра мужа с ребенком, остались» +5
+4


Miya-mama +1750 -3 чувствовать своё тело без лишнего - что может быть приятне.» +4
+12


OLIVOCHKA))) +1056 -2 доброго денёчка всем желаю! а сегодня не так уж холодно, как я ожидала)» +8
+15


ПарящаяМурча +809 -2 солнечно.» +8
+11



margonika +1661 +3 доброе утро! как то не получается у меня медитировать, все что мешает,» +9
+6


kosadereza +478 -1 всем привет!хорошего дня!»романтическое +6
+10


Svetlanкa сейчас на сайте +3282 +5 очень часто успешной карьере помогают те едкие замечания, которые мы вовремя» +2
+7




Svetlanкa сейчас на сайте +3282 +5 когда пробуждение по утрам всё больше напоминает реанимацию - пора в отпуск.в» +1
+5



Эйва Шекер +2045 -1 половина сентября уже прошло.» +2
+8



Сладкая +2244 +5 на дату 18.09.2019 в 07:1 луна находится в фазе «убывающая луна». это» +3
+2


Jane857 +79 +49 не могу отойти от своего прошлого отпуска, как то меня так зацепило после» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3282 +5 привет всем! совсем нет времени. на работе авралище. все» +3
+9



Д@ШуткА +2137 +2 винограда хочу белого» +1
+8



Истина +250 +50 деньги - зло.не в деньгах счастье.кто силён духом,тот богат.хм. чем» +1
+2

Д@ШуткА +2137 +2 выпила ударную дозу витамина с» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3282 +5 не уживаешься в колективе!? стань начальником, тогда колективу придется» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у ани лорак славянский тип или восточный? » 14
воздастся ли за враньё, за плохие поступки, за предательство? есть ли бумеранг? » 21
прямая челка вышла из моды? » 16
приходили ночевать ко мне, а мне некомфортно! не могу полностью расслабится. » 10
тема содержит фото эта кисть руки красивая? молодая? коротко б лет дали? » 21
снился ли вам когда-нибудь вещий сон? » 29
запретили открывать окно, еще и кошка напукала! хоть противогаз надевай! что » 6
пришел его друг! а что, аня уже ушла? а я выхожу из ванной! что это вообще » 43
если тест показывает 2 чёткие полоски, то когда должен быть па? как увеличить » 10
тема содержит фото сравните внешность. кто вам больше нравится? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 13
инъекции филлеров способствуют преждевременному старению фиброзная ткань, кстати, » 7
курицу, свинину, сосиски, колбасу - что добавляете и едите к гарниру (к макаронам, » 32
сижу сейчас с этим на голове и скоро смывать пойду. все-таки я в душе блондинка. » 6
сижу плачу! я предоставила все факты и доказательства, мне деньги не возвращают! » 22
бабье лето прошло уже или еще нет? тепло вернется? » 14
чуть ли не умирает от давления, но не хочет врача. хотя деньги есть! не хочу, » 6
не гнушается брать бельё свекрови! муж не догадывается, что на жене трусики » 33
долго копили деньги? как вы готовились к переезду в другой город? »
поеду на неделю! кто был в первой половине октября? как погода была? какова » 2
самое красивое и самое распространённое имя в мире. я назвала бы так дочь. » 17
шкуру сдираю, но на лицо смотреть страшно! от мамы только уши. сестра тоже » 11
взялась за себя! ела всего лишь маленький пирожок. с утра было плохо, 2 ложки » 11
начал подкатывать начальник. пригласил поужинать после работы. он вроде не » 11
терплю пьянки! пойти некуда. один предлагает простить за измены и жить дальше, » 10
по каким причинам могут не дать визу в сша? » 9
тема содержит фото стоит такое выкладывать в вк? » 18
стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня! обидно, нужно » 3
какое самое красивое, а какое наименее? расположите эти имена в порядке убывания » 6
прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась » 16
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! только честно и объективно! » 64
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 38
запах все равно стоит жуткий, тошнит и болит голова! попросила убрать, она » 24
тема содержит фото как вам такое телосложение? » 22
много от нее натерпелась, умоляла меня простить. постоянно кажется, что я ей » 9
думаю заблокировать! постоянно присылает всякую ерунду. соглашается куда-то » 12
как долго вы собирали на собственную квартиру? » 16
инстаграм захватили беременные! время в неделях. »
мечтают о москве и найти богатого и видного жениха, но никто не пишет об обратном! » 18
за плечами 23 года брака, развод. все посвятила семье. осталась не удел. на » 103
маникюр или наращивание ресниц? посоветуйте что лучше? » 16
орала, что гулящая, что аборты делала. при других людях орала! но я девственница. » 8
рановато еще соглашаться на что попало! не в мужиках счастье, но как в моем » 19
детские терки! на физ-ре толкнул одноклассник! что бы вы посоветовали? » 21
разочаровывают продолжения и ремейки старых фильмов. мультипликационное продолжение » 5
ругали дома, что не можете нигде удержаться? искали долго работу? » 15
как вам камера? не мажет? не темнит? хорошо стабилизирует изображение? » 17
зрение, как у крота. мне врач выписал, я сама хочу попробовать. хотя при сухости » 27
тема содержит фото оцените фото честно и меня. от 1 до 10 как я выгляжу? » 18
тема содержит фото раздавить божью коровку и потом сжимать пальцами больной зуб! кому доводилось » 21
я в шоке! мамаша парня решила его отключить от аппаратов и похоронить! зарабатывает » 40
в магазине глаза разбежались. посоветуйте недорогое средство для роста бровей » 27
диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла проведать! мечтаю о жареной » 64
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » 32
посоветуйте хороший шампунь для роста волос! понятно, что не волшебный, но » 20
как сделать кожу гладкой? вся в мелких бугорочках и ямочках, некрасиво! » 7
фантазии в постели! вам стыдно? или предпочитаете классику? » 42
я не жирная,но неухоженная и замученная! сравниваю себя с другими, они красивее! » 8
сидела рядом такая веселая и не обращала никакого внимания. стало так обидно, » 18
не рожала и не беременела, а пролактин вдвое больше верхней границы нормы. » 3
каким способом, кардинально изменить внешность, если красить волосы не хочу? » 10
устроиться будет нетрудно. на всяких там бухгалтеров, врачей, экономистов есть » 6
что делаете? я лежу с пушистиком укрыла одеялком и дала ветчинки! счастья » 26
крупные очки для лица! смотрю, прям большинство, особенно молодежи, ходят в » 15
завели в отдельную комнату! обыскивали, лифчик не снимали, но заставили на » 43
тема содержит фото уродливая фигура? попы и талии вообще нет и бёдра узкие! » 47
бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе постатусней! » 45
тема содержит фото какое фото лучше? » 29
мне и напарнице не заплатили! дали лишь корешок о том, сколько я должна получить! » 2
мужчина просит, а я боюсь что будет больно. так ли это больно? » 75
как стать уверенней в себе? помогите добрым словом! » 14
не желаю подбирать бездомных! выгулять даму, а потом снять отель будет стоит » 154
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » 83
тема содержит фото мне идёт такой макияж? » 19
учусь заочно за мамин маткапитал. дело идёт к отчислению. деньги пропадут? » 10
работаю на двух работах! забыла когда выходила! как узнать, от этого зависит » 3
где можно интересно провести время трезвеннику? » 9
с тонной мейка, конечно, красивше. мыло-мылом, а когда меня кто-то фотографирует, » 18
в аэропорту заставили выкинут скраб для лица и мицеллярную воду! испортили » 75
тема содержит фото без прикрас и косметики! сколько лет на вид? » 32
недостойные бабы крутятся вокруг моего коленьки! всегда ему улыбаюсь и строю » 14
весь день не отпускало, чихала и чесался нос, глаза слезятся и опухли. проснулась, » 11
думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и еще меня разбудил своим хождением » 10
как перестать жрать? причём хочется очень! за 10 дней до этих дней у меня зажор! » 9
решал мои проблемы, когда я не просила, из вежливости. а другой хочет быть » 12
каждые полгода увольняться. очень бьёт по финансам, нервам и трудовой. невозможно » 7
тема содержит фото как вам костюмчик? стоит ли брать? » 12
опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка » 40
тема содержит фото вам нравится этот актер? его считают супермегаталантливым! внешность самая » 20
выслушиваете его помои до конца либо связь между вами рвётся навсегда! что » 18
хотелось бы к ним попасть, но у них выложена одна вакансия, которой я не совсем » 26
где вам лучше всего спится? » 51
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » 90
на что вы обычно обращаете внимание при съёме? что для вас важно? и что вы » 8
тема содержит фото снимали либо издалека, либо сбоку, либо вообще со спины! а ведь ее лицо гораздо » 6
говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует взять мою руку или просто » 12
куда поехать отдыхать осенью позагорать (сентябрь, октябрь, ноябрь)? шпаргалка. » 14
не хочет заниматься любовью. заканчивается скандалом. налево идти не хочу. » 79
тема содержит фото пришлось ноги обрезать, как вам? смотрится? » 16
если позовёт, не знаю, разрешать ли себя целовать, обнимать! подумала мы встречаемся, » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»