КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 20.07.19 НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА СВОИХ МЫСЛЯХ    +2
описание   +2
Не зацикливайтесь на своих мыслях По статистике, у человека бывает в среднем порядка 60 тыс. мыслей в день. Это 1 дума в секунду в пору бодрствования. И 95% этих мыслей – те же самые мысли, над которыми мы размышляли и вчера, и позавчера. Но что самое печальное, большее количество этих мыслей носит негативный характер. Не что, когда интеллект переполнен автоматическими негативными мыслями, они оказывают на него основательный физиологический и психологический эффект. А постоянное зацикливание на негативных мыслях стимулирует области мозга, ответственные за депрессию и тревожность. к тому же учитывать, что наши мысли не неизменно правдиво отражают реальность. Чаще всего все не так плохо, как нам кажется. Психологи называют тот самый эффект «негативная предвзятость»: по некоторым генетическим атавистическим причинам мы наиболее сильно воспринимаем и запоминаем именно негативную информацию.
рацион   +2
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 180.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Не зацикливайтесь на своих мыслях
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
занятие с обручем - 3 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 25 мин Не зацикливайтесь на своих мыслях
сожгла: 346 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +4
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2276 +61 13.04. 6 луный день» +1
KissЮлик +3041 +73 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Аленька26 +3774 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Классика сейчас на сайте +3460 -2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Классика сейчас на сайте +3460 -2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Классика сейчас на сайте +3460 -2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Эйва Шекер +2374 -34 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Д@ШуткА +2276 +61 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
I am +2167 -34 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Тили +482 +73 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Классика сейчас на сайте +3460 -2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
I am +2167 -34 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
I am +2167 -34 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Классика сейчас на сайте +3460 -2 сегодня очень много бегала» +8
+18
KissЮлик +3041 +73 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Эйва Шекер +2374 -34 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Аленька26 +3774 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Совушка ДВ +3273 -34 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
I am +2167 -34 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Эйва Шекер +2374 -34 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Д@ШуткА +2276 +61 13.04. рекомендуется:» +1
Аленька26 +3774 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Mmdms +1009 +61 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
KissЮлик +3041 +73 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Совушка ДВ +3273 -34 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Эйва Шекер +2374 -34 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Аленька26 +3774 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Соня 89 +1135 -34 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
OченьBезучая +368 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Маво4ка +335 -34 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Совушка ДВ +3273 -34 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Аленька26 +3774 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
новая_я_) +793 +2 доброе утро» +13
+5
I am +2167 -34 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
ЯРыба@ +1026 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
KissЮлик +3041 +73 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
KissЮлик +3041 +73 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Д@ШуткА +2276 +61 13.04. советы по питанию:» +1
Д@ШуткА +2276 +61 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Аленька26 +3774 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Прометей +1811 -34 13.04.2024» +1
Эйва Шекер +2374 -34 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото как вам актёр? » 59
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»